你紧张时有什么举动？我紧张的时候会咬大拇指指甲，有跟我一样的吗？紧张首先是心理暗示自己做不到、不敢做、别是我，随后会心跳加速，手心冒汗，不自觉要做点动作来缓解这种紧张，例如屏气或小口呼吸、咬指甲、两手互捏、发抖等等，这种情况通常是在有准备预先知道下产生的，如果是突如其来的，反而没这么紧张，比如老师不告诉你会抽查，而突然抽查你上黑板，反而会坦然一些
你紧张时有什么举动？我紧张的时候会咬大拇指指甲，有跟我一样的吗？
紧张首先是心理暗示自己做不到、不敢做、别是我，随后会心跳加速，手心冒汗，不自觉要做点动作来缓解这种紧张，例如屏气或小口呼吸、咬指甲、两手互捏、发抖等等，这种情况通常是在有准备预先知道下产生的，如果是突如其来的，反而没这么紧张，比如老师不告诉你会抽查，而突然抽查你上黑板，反而会坦然一些。紧张并非不好，可以刺激神经，但过度紧张会影响发挥。为什么我喜欢咬大拇指？
这是习惯成自然 一般和心理没关系 都是无意识的 在大拇指上帮上创可贴就会戒掉本文链接：http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/12542430.html
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