海带常吃对身体有什么危害没？海带的营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分，是一种经济实惠，受人们欢迎的副食
海带常吃对身体有什么危害没？
海带的营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分，是一种经济实惠，受人们欢迎的副食。同时它的含碘量达3%--5%，碘是人体内调节甲状腺功能的必需品。成年人缺碘，会引起甲状腺肿（粗脖子），儿童缺碘，则会影响大脑和性器官的发育。另外海带性凉，能消炎退热，补血润脾和降低血压经常吃些海带，对防治地方性甲状腺肿大有特殊功效。此外，对淋巴结核、脚气浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病，也有较好的治疗效果。但海带性寒，脾胃虚弱的人不宜多吃。多吃没必要，则反而不好
长淋巴结的人能吃什么样的鱼呢？怎样调理好身体呢？
我淋巴也肿了，医生只是给了我抗生素 我的感觉是不能吃鱼或虾，还有蟹，一吃就肿得更大 多吃海带和绿豆，它们是消炎的 少吃辣，还有鸡肉，多吃蔬菜和凉性水果
哪些食物对淋巴结有好处？
富含高营养、高蛋白、低脂肪的饮食成分原则，选用粳米、扁豆、大枣、龙眼、荔枝、香菇、鹌鹑蛋、胡萝卜、山药、藕粉粥、豆类等；注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染，加强体育锻炼，提高机体的免疫力，饮食上宜清淡易消化而富有营养，如菠菜，海带，芦笋，牡蛎，甲鱼等；忌食牛羊肉，带鱼，酒，葱，生冷，油腻，辛辣，戒烟酒.本文链接：http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/12663742.html
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