山东版的木须肉怎么做?里面都有什么配料?木须肉是鲁菜里的一道家常菜,其它菜系的厨师也都擅长制作此菜,因为其烹调方法并不复杂,用料也比较简单,几种食材根据成熟程度加以合适的调味炒制一起就可以了。木须肉以其朴实无华的姿态出现在餐桌上,有荤有素,也成为家里饭桌上最常见的一道菜,口味鲜香,下饭又下酒,老少皆宜而且营养丰富
山东版的木须肉怎么做?里面都有什么配料?
木须肉是鲁菜里的一道家常菜,其它菜系的厨师也都擅长制作此菜,因为其烹调方法并不复杂,用料也比较简单,几种食材根据成熟程度加以合适的调味炒制一起就可以了。木须肉以其朴实无华的姿态出现在餐桌上,有荤有素,也成为家里饭桌上最常见的一道菜,口味鲜香,下饭又下酒,老少皆宜而且营养丰富。为什么叫木须肉呢?其实最早叫木樨肉,澳门巴黎人也有叫苜蓿肉,木樨是一种黄色花,而鸡蛋炒熟后特别像木(练:mù)樨花,菜名由此而来。后来为了写着方便,就改成了木须肉。
也有配菠菜或胡萝卜片,或者小油菜也都可以。此菜荤素搭配,营养成分也比较丰富,做法也比较简单,几种食材炒到一起{练:qǐ},大火炒熟就可【拼音:kě】以了,特别适合家里制作。
木须肉
需要食材:猪腿肉100克、鸡蛋3个、干木耳10克、干黄花菜约10克、黄瓜100克、葱花3克、姜末2克、蒜蓉4克需要调料:盐2克、味精2克、胡椒粉1克、酱{练:jiàng}油5克、老抽1克{练:kè}、料酒2克、香油0.5克
制《繁:製》作过程:
1.干木{练:mù}耳冷水泡发后洗净去除根部,掰成小朵。黄花菜泡发后摘取老梗,中间切一刀{练:dāo}成段。
2.黄瓜洗净去掉两头,先斜着切成菱形块,再《zài》切成菱形片备用。
3.澳门新葡京鸡蛋打碎放入碗里搅拌成(拼音:chéng)均匀的蛋液,猪腿肉洗净切成片备用。
4.锅上火烧热放入底油,油热后(繁:後)放入鸡蛋炒熟盛入碗里。
5.肉片下锅炒至变色后,放入葱姜蒜爆《练:bào》锅,烹少许料酒去腥味。
6.放入少许老抽调色,下入黄瓜片翻炒均匀,再放入木耳和黄花菜炒均匀,放入酱油、盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,最后放入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀后,淋入香油即可出锅装盘。
原{pinyin:yuán}创出品图
~山东版木须肉的制作要点~
1、在这道菜里猪肉片不需要上浆,这样炒熟后才有干香的口感,也可以提前放点盐料酒酱油码下底味。2、黄瓜片要快速翻炒,火力《lì》要控制好,不要出现汤汁,断生后[繁:後]立刻下入其它食材翻炒。
3、澳门新葡京木须肉讲究成菜干爽利落,不需要勾芡。现在有些厨师喜欢勾芡,勾芡的感觉就是个溜菜,而这道木须肉就是小炒的做法,不《练:bù》需要勾芡的。
4、很多菜出《繁体:齣》锅时都要淋明油,或料油或葱【繁体:蔥】油或花椒油,而木须肉是放香油,提味增香,更好地突出木须肉的味{pinyin:wèi}道来。
5、木耳选用东北的黑木耳,最好是秋耳,肉质厚重,脆嫩爽口,提前用冷水澳门伦敦人泡(练:pào)发耗时一个小时左右。如果着急用,木耳可用温水泡发。
关于山东版的木须肉,写在最后的总结
① 传统的鲁菜老师傅是用五花肉片来做这道菜,配料有菠菜。后来人们越来越注重养生,饮食习惯也在不断变化,肥肉渐渐远离了餐桌,用纯瘦肉来炒这道菜,菠菜也改成了黄瓜,最后就成了现在这样子。② 现在的厨师也有加入胡萝卜或者油菜来炒这道菜,或许是小饭店增加配料减少主料而节省成澳门新葡京本的做法吧,而鸡蛋、木耳、黄花菜、瘦肉片、黄瓜片炒的这道木须肉沿用至今,仍然(pinyin:rán)出现在大众餐桌上,演绎着它平凡的故事。
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