豆浆和山药能一起吃吗？山药和豆浆不能一起吃， 山药本身具有收敛作用， 能治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等症状。这时如果在喝豆浆，山药里的淀粉和豆浆里蛋白质结合，会引起便秘的
豆浆和山药能一起吃吗？
山药和豆浆不能一起吃， 山药本身具有收敛作用， 能治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等症状。这时如果在喝豆浆，山药里的淀粉和豆浆里蛋白质结合，会引起便秘的。所以说不建议山药和豆浆能一起吃！
山药和薏米可以一起打豆浆喝吗？
取淮山药和薏米加《jiā》水熬粥，每日服用，可健脾益肾、抗衰老。
淮山药又{练：yòu}名山药，性平，味甘，归肺、脾、肾经，淮山药具有滋养强壮，助消化{练：huà}，敛虚汗，止泻之功效。
薏米的营养价{练：jià}值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，其性凉，味{pinyin：wèi}甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
淮山shān 药薏米粥的做法：
一、首先准备薏米、淮山药、大米，可以加入澳门新葡京适量《练：liàng》的红枣。
二、提前一晚将薏米洗净并浸泡。
三、将大米洗净[繁：淨]。
四、淮山药【繁体：藥】去皮切块。
五、澳门新葡京将所（pinyin：suǒ）有食材放入锅中。
澳门巴黎人六、加入（练：rù）适量的清水。
七、大米煮开转小火煮至软烂粘稠，即可盛出食{练：shí}用。
参考资料来源《练：yuán》：
参[澳门伦敦人繁：蔘]考资料来源：
参考澳门新葡京资(拼音：zī)料来源：
参考资料来源【拼音：yuán】：
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