白菜花的做法大{练：dà}全家常

菜花白菜蒜苔的做法？准备食材：蒜苔、菜花。1、将准备好的蒜苔清洗干净，之后切成一个个小段状，留以备用。2、再将准备好的菜花切成一个个小块。3、起锅烧水，将准备好的菜花放在锅中，进行简单的焯煮，之后盛出来

菜花白菜蒜苔的做法？

准备食材：蒜苔、菜花。

1、将准备好的蒜苔清洗干净，之后切成一个个小段状，留[练：liú]以备用。

极速赛车/北京赛车2、再将准备好的菜花切成一{练：yī}个个小块。

3、起锅烧水，将准备好的澳门巴黎人菜花放在锅中，进行简单的焯煮，之后盛出{练：chū}来。

澳门新葡京4、起锅烧油，将准备好【拼音：hǎo】的蒜苔放在锅中，进行简单的翻炒。

5、再将焯煮过的菜花也放在锅中，进行简单的翻炒【读：chǎo】。

6、准备大量的蚝油放在锅中，进行调味。

7、加入适当量的盐巴，进行简单的调《繁体：調》味。

8、大火翻炒，之后盛出[拼音：chū]来，就好啦。

主料白菜花1棵西红柿3个辅料葱适量生抽1汤勺盐适量糖2茶勺鸡精少许西红柿炒白菜花的做法步骤1. 西红柿洗净切块。切忌块不要太小，不然会流失很多的汤汁。2. 菜花切块放入盐水浸泡20分钟后冲洗几遍

此过程只多不少才能杀除菜花的细菌。3. 葱(繁：蔥)切好备用炝锅。4. 葱花炝锅

5. 放入菜花翻炒一分钟左右6. 放入西红柿，撒入适量盐可多放些，杀出西红柿的汤汁。7. 刚入1汤勺生抽，2茶勺糖，如果汤汁不够多，或者西红柿少菜花多，稍微《练：wēi》放点水1汤勺足够（因为娱乐城西红柿越炖水分会越多），慢慢待菜花软烂即炖熟。8. 菜花软烂熟后将淀粉对入少量凉水顺时针倒入锅中

澳门新葡京再用菜铲顺时间翻炒倒入鸡精出{练：chū}锅。