泡脚的中药有哪些[练：xiē]

什么植物泡脚最好？泡脚是一种非常好又很实惠的保健方法，从老人到孩子都有泡脚再睡的经历。因为泡脚可以刺激我们的神经和脚的各种反射区域，它可以增强免疫力，这对我们的健康非常有益。众所周知，体内湿度过高会导致许多疾病，如头痛、出汗、四肢无力、关节疼痛、频繁咳嗽、面部痤疮、舌苔过厚、腹泻、便秘等症状

什么植物泡脚最好？

泡脚是一种非常好又很实惠的保健方法，从老人到孩子都有泡脚再睡的经历。因为泡脚可以刺激我们的神经和脚的各种反射区域，它可以增强免疫力，这对我们的健康非常有益。

众所周知，体（繁体：體）内湿度过高会导致（繁体：緻）许多疾病，如头痛、出汗、四肢无力、关节疼（练：téng）痛、频繁咳嗽、面部痤疮、舌苔过厚、腹泻、便秘等症状。

现在让我们看看如何泡脚澳门银河最[练：zuì]好：

1、在洗脚水中加入一些开云体育生姜可以预防流感，防止手脚发冷。在秋天，如果（拼音：guǒ）你不小心感冒，你在洗脚水中加入姜，浸泡三天，感冒会好。

1。白醋（练：cù）泡脚。可以软化血管，美容养颜。因为白醋可以直接通过皮肤进入血液循环《繁：環》，从而净化血液（练：yè），软化血管，这是高血压患者的福音。

2。在洗脚水中加入一些花椒。它可以治疗皇冠体育腹痛和腹泻。花椒能迅速去除体(tǐ)内水分，甚至能改善灰指甲和脚气，还能改善肾功能，使人精力充沛，信心十足。

3、在(拼音：zài)洗脚水中加入一些艾叶，可止亚博体育咳化痰，消除皮肤瘙痒。秋季是咳嗽高发季节，用艾叶水泡脚，每天20分钟，可改善，而且艾叶水泡足还具有祛肺热、清肺毒的作用。

4。在洗脚水中加入一些陈皮，可以迅速驱除体内的寒意。身体虚弱和畏寒的人可以持续浸泡一周，这种情况会有很大改善。陈皮还具有润肠、便秘的作用

对于一些便秘患者，皇冠体育2-3天浸泡陈皮后便秘症状（繁：狀）消失。