看乳房挂什么（繁体：麼）科

女性乳房自检怎么做？什么时候做呢？您好，女性乳房自检方便简单，只要在家隨时可以做。但效果最好的是在月经刚干净七天内，此时乳腺腺体尚未复原，较软，易于发现病变。在家找一明亮地方最好对着镜子，先观察外观看是否对称，皮肤是否有改变

女性乳房自检怎么做？什么时候做呢？

注意不（pinyin：bù）要抓捏。上图。（图片来源于网络，侵删。）

乳房的自我检查法是什么？

我是首都医科大学复兴医院（pinyin：yuàn）乳腺中心主（练：zhǔ）任骆成玉，认真做医生、用心做科普，愿做您一辈子最好的“男闺蜜”！欢迎关注我，欢迎留言咨询，更欢迎与我交朋友！

现代社会，女性面临工{pinyin：gōng}作和生活的多重压力，导致乳腺疾病多发高发《繁体：發》，尤其是乳腺癌更是让广大女性谈之色变。那么，在生活中我们怎么去做一些预防性乳房自检{练：jiǎn}呢？今天就带大家了解一下！

一、对于乳房自检，我个人不反对但不积极倡导

1、乳房自极速赛车/北京赛车检可当作一个日常辅助手[练：shǒu]段

乳房作为人体的器官，尤其是女性乳房外露更加明显，位于体表，非常容易发现一些{练：xiē}表面的症状，如乳房外形的改变、乳{练：rǔ}房颜色的改变、有无溢液情况、有无明显的肿块等。

所以，乳房自检可以作为一种辅助手段，用{练：yòng}作观察和定期查看自己乳房的形态等。女性乳房自检的{pinyin：de}意义在于自我保健意识的提高。

2、乳房自检对于发现(繁：現)乳腺癌意义不大

临{练：lín}床发现，绝大多数的【拼音：de】乳腺恶性疾病如乳腺癌，是医院检查中发现的，通过自检形式几乎没有或者非常少见。

有几个原因，一是乳腺疾{练：jí}病通常不是通过外观和手触能够发现的；二是大多数女性缺乏专业的手法和对病症的判断，也就是专业人干专业事；三是乳腺疾病通常表现的症状会非常相似，也就是说良心和恶性有{练：yǒu}时候早期症状是一样的。

二、如果乳房自检，建议以下几点

这是乳房自检的一个（繁体：個）前提和基础，离开这个前提和基础后续的工作都是0。建议广大的女性不要通过网络的图片、视频、文字等内容学习自检方法，最《练：zuì》好在医生的指导下（练：xià），准确的、科学的掌握手法和方法。

2、固定（练：dìng）日期、固定位置

固定一个时间进行乳房自检，这个大家很好明白。但是固定澳门新葡京位置也是关键，也就是在家中的固定地方进行，比如洗澡时候的洗手间镜子面前，比如卧室梳妆台等，固定位置更容易观(guān)察到变化。

3、发现问题，不要犹豫及时就医处理，不要{拼音：yào}自行判断

这也是我重点建议广大女性注意的！一定不要通过乳腺自检后，查询(繁：詢)网络自我判断。这是一个严重的误区和问题，发现问题无论什么症状，请及时到正规医院寻求专业医生的帮助(拼音：zhù)。

三、乳房自检的方法：仅做参考，如条件合适寻求当地医生当面指导

1、视查：看形态、看皮肤《繁：膚》、看乳头乳晕

怎么看：世界杯站立镜子前，身体直立不要弯（繁：彎）曲，从一侧到另一侧。

看什么：（1）形态：查看最近乳房有无形状的变化，如大小是否一致，有无变大或变小，有无一侧近期突然{rán}形态变化。（2）皮肤：查澳门新葡京看乳房皮肤有无发红、发暗、脱屑、酒窝样、橘皮样等变化。（3）乳头乳晕：有无凹陷、回缩、溢液等。

2、触查(读：chá)：

姿势：平躺检查，待检查一侧《繁：側》上肢举过头放枕头上（也就是头压着一(拼音：yī)侧胳膊），使乳房尽量平坦。

手法：用另一侧手的中间三个手指，指腹慢慢的、绕圈原位置摸，一个位置结束再缓缓移动其它位置，进行同样的动作。

范围：上至锁骨下方、中至胸骨中线、下《练：xià》至肋骨下缘，边至腋下，尽可能的覆盖每一（拼音：yī）处皮肤。

总结一下：世界杯现在网上关于乳房自检的图文、视频非常多，大家也可以简单的了解一下。还是那句话，如果有可能还是寻【练：xún】找医生当面指导一下，比如社区义诊时候。这样在医生的专业指导下，手法和方法会更加准确和科学，而不是盲目的为了检查而检查，其实根本没有任何效果。

如果有机会，我组织科室护士录（繁体：錄）制一期视频科普一下。

我是首都医科大学复兴医院yuàn 乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

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