四川《练：chuān》荔枝产地是哪里

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悉荔枝有什么药用价值呢？

红糖蒸荔枝。将豌豆粒焯水后过凉，菠萝切成丁镶嵌入去核后的荔枝中，把豌豆粒摆放在四周，整个放入蒸笼，大约20分钟后即可出锅。这道菜可以润肺消炎，清心安神。

荔枝莲子淮山粥。将荔枝肉、莲子、淮山加水煮，煮到软烂时，，再加入澳门银河大米煮成粥，根据个人口味加入盐或者是白糖等。这道粥有利于老人凌晨时的腹泻（也就是五更泻《繁：瀉》），是十分有效的食疗方。

猪心荔枝汤。猪心切好去油，洗净后《繁：後澳门新葡京》与荔枝肉、党参、红枣等一同煲汤。这道汤十分有利于治疗神经衰弱等证。

荔枝具有以下功效：

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证澳门银河明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显[繁：顯]改善失眠、健忘、神疲等症。

2、荔枝肉含【pinyin：hán】丰富的维生素C和蛋澳门银河白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。

3、进血液循环。所以体质弱的人应该多吃荔枝。而贫血、胃寒、口臭者也适合经常食用荔枝。

4、荔枝拥有丰富的维生开云体育素，可促《pinyin：cù》进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。