红豆薏米茶去湿气（繁：氣）效果好吗

红豆薏米水怎么煮窍门？　　其实，熬薏红豆汤的做法是有许多技巧和讲究的，并不是随便一抓放在锅里煮一煮就行了。　　要知道，薏仁和红豆都是很硬的食物，如果你将它们直接放在锅里一直熬的话，大概滚水熬上一个多小时，薏仁和红豆还是依旧很硬

红豆薏米水怎么煮窍门？

　　其实，熬薏红豆汤的做法是有许多技巧和讲究的，并不是随便一抓放在锅里煮一煮就行了。

　皇冠体育　要知道，薏仁和红豆都是很硬的食物，如果你将它们直接放在锅里一直熬的(de)话，大概滚水熬上一个多小时，薏仁和红豆还是依旧很硬。

而且这样做也会浪费热《繁：熱》源，还有可能会造成糊底儿。

为了让煮的功夫稍短一[澳门银河练：yī]些，你不妨提前将薏米和红豆洗干净，用温开水泡上三四个钟头，这样跑出来的薏米红豆就好煮多了。

　　开始煮的时候，你要在锅内加入足量的水。

因（拼音：yīn）为这个粥的主开云体育要精华就在汤里边。

　　第一次水开之后，将火关掉，让薏仁红【繁：紅】豆在锅内闷上半个小时左右，然后亚博体育再开火，滚上一会儿，再关火，过半个小时，薏米红豆粥就煮好了。

　皇冠体育　这样做出来的薏米红（繁：紅）豆粥，口感要好很多哦!你可以试一试呢!