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请问枸杞每天当茶泡水喝好吗?效果是什么？
枸杞是属于食药两用品，经科学验证可以长期服用，是很好的养生品枸杞有养肝明目，滋阴补（繁：補）肾，降血压血糖，美容养颜，防止结实生成等作用
枸杞泡水是最常见（繁：見）的服用方法，大概是8-12颗左右
枸杞可以搭配菊花、红枣、或极速赛车/北京赛车者决明子等，起到不同的效果{guǒ}
枸杞 菊花可以澳门银河下(读：xià)火
枸澳门金沙杞 红[繁：紅]枣可以滋补养血美容
枸杞 决明子可以明目养肝
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服用枸杞时需要注意用量养生作用下，每天最多不要超过(guò)20克，平时8-20粒不等就可{拼音：kě}以
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