贡丸的制作方法是什么?鸡腿肉可以做贡丸吗?你好,我是阿念美食分享,很高兴回答您的问题!鸡肉是可以做贡丸的,鸡胸肉是减肥佳品,低脂高蛋白。水煮鸡胸肉也许大家都吃烦了,嚼着没滋没味的鸡胸肉,感觉生活了无生趣
贡丸的制作方法是什么?鸡腿肉可以做贡丸吗?
你好,我是阿念美食分享,很高兴回答您的问题!鸡肉是可以做贡丸的,鸡胸肉是减肥佳品,低脂高蛋白。水煮鸡胸肉也许大家都吃烦了,嚼着没滋(zī)没味的鸡胸肉,感觉生活了无生趣。那么咱们可{pinyin:kě}以变换花样吃,今天阿念给大家介绍下鸡肉贡丸和香菇贡丸的家常做法,分享下我的经验。
工具/原{拼音:yuán}料
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鸡jī 胸肉 (一块)
葱 适[繁:適]量
姜 适量[练:liàng]
蒜 适(繁体:適)量
淀粉 一勺
料酒{拼音:jiǔ} 适量
盐 开云体育适[繁:適]量
酱油{练:yóu} 适量
五香(拼音:xiāng)粉 半勺
辣là 椒粉 半勺
方法/步《bù》骤
1
鸡胸肉准备好,提《练:tí》前化开。
2
葱【繁:蔥】姜蒜切末,备用。
3
鸡胸肉化开后,用刀剁碎,就像剁(读:duò)肉馅一样。
4
添加(pinyin:jiā)葱姜蒜,继续剁一会。
5
鸡胸肉剁好后,开始放调料,放盐、酱[繁:醬]油、五香粉、辣椒粉、淀粉。
6
不断搅拌,搅拌的同时可以烧水了(繁体:瞭)。
7
水开后,用手攥丸子,大小自己{练:jǐ}定,平时吃的就行。中火,丸子下锅。
8
丸子依次(拼音:cì)下锅,转大火,五分钟即可。
9
最后自制的[练:de]鸡胸肉丸子就出(chū)锅啦!非常适合减肥人士吃,没有腥味,低【读:dī】脂餐。
下面是香菇贡丸的家(繁:傢)常做法!
食材用(练:yòng)料
五花肉500克
香菇数朵相克食物【读:wù】
盐1小(xiǎo)匙
糖2克相克食《练:shí》物
胡【繁幸运飞艇体:鬍】椒粉少许
玉yù 米淀粉30克
水适量liàng
香菇贡丸的做【读:zuò】法
1.将五{pinyin:wǔ}花肉洗净,香菇用温水泡软备用
2.把(练:bǎ)香菇切成丁剁碎
3.把五花肉澳门新葡京切成小块,用刀(读:dāo)剁碎
4.把剁碎的五花肉分次放进果汁搅拌机里,加少{shǎo}量的水一起搅拌成肉泥
5.图中为搅拌好的[读:de]肉泥
6.加{pinyin:jiā}入盐及少许胡椒粉
7.加入玉米淀(繁体:澱)粉
8.加入(拼音:rù)香菇碎
9.用筷子把所有的材料顺着一个方向搅拌均(读:jūn)匀
10.用打蛋器的中档搅(jiǎo)打肉泥
11.打至感觉肉泥呈胶质状,打蛋器(读:qì)转动有阻力时就差不多了
12.用手把肉泥拿起[pinyin:qǐ]来用力摔打数次
13.胶质状的肉浆就{练:jiù}做好了
14.握紧手里的肉浆,以手部虎口的部澳门银河分将丸子挤出一个《繁体:個》圆球
15.再用汤匙[读:shi]顺势刮出丸子
16.锅内放水烧[繁体:燒]开后换小火,边挤肉丸边放进娱乐城去,小火慢慢煮开,肉丸浮上水面就熟了
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