米饭成(拼音：chéng)分含量比例

米饭的营养成分是什么？米饭(蒸)(均值)，每100克含可食用部分 100克热量(千卡)： 116 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克)： 7 蛋白质(克)： 2.6 B2核黄素(毫克)：

米饭的营养成分是什么？

米饭(蒸)(均值)，每100克含可食用部分 100克

热量澳门新葡京(千卡)： 116 B1硫胺素(毫克(拼音：kè))： .02 CA钙(毫克)： 7

蛋白质(克)： 2.6 B2核《繁体：覈》黄素(毫克)： .03 MG镁(毫克)： 15

脂肪(克)： .澳门巴黎人3 B5烟酸(毫克)： 1.9 FE铁（繁体：鐵）(毫克)： 1.3

碳水化合物(克)： 25.6 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .58

膳食纤维(克)： .3 VE维[繁：維]生素E(毫克)： 0 ZN锌(毫克)： .92

维生澳门伦敦人素A(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫（练：háo）克)： .06

胡罗卜素(微克)： .3澳门新葡京钾（繁体：鉀）(毫克)： 30 P磷(毫克)： 62

视黄醇当《繁：當》量(微澳门新葡京克)： 70.9 钠(毫克)： 2.5 SE硒(微克)： .4

总的概括是包括：糖、蛋白质、脂肪、水、无机盐及一些微量元《yuán》素。