阉鸡与公鸡哪《练：nǎ》个营养好

想给她炖鸡吃，不知道是阉鸡好还是公鸡好？我觉得鸡汤还是母鸡好。阉鸡肉是“白肉”中的代表，其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的牛磺酸上。牛磺酸可以增强人的消化能力，起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面有较好的作用

想给她炖鸡吃，不知道是阉鸡好还是公鸡好？

我觉得鸡汤还是母鸡好。阉鸡肉是“白肉”中的代表，其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的牛磺酸上。牛磺酸可以增强人的消化能力，起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面有较好的作用。中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏补虚损的功效

可以治疗由身体虚弱而引起的乏力，头(繁：頭)晕等症状，对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状也可以通过吃(繁体：喫)鸡肉得到一定的缓解。

我看到这个问题，不仅一乐，但也把我难住了。我不知道该如何回答。因为无论从营养学角度、妇产科的角度，教科书上都没有提到到孕期关于吃鸡的讲究，更没有提到吃母鸡还是公鸡。我只好求助万能的网友，看看大家怎么说。

下面是粉丝们告[练：gào]诉我的答案：

吃公鸡生男孩，吃母鸡生shēng 女孩。

吃下过蛋的公鸡，才[繁体：纔]会生男孩。

要吃公鸡，吃[拼音：chī]母鸡有雌激素会断奶，会断奶。

要吃母鸡，生下{练：xià}的小孩比较温柔。

要（pin皇冠体育yin：yào）吃没有下过蛋的母鸡。

公鸡红烧、母鸡炖（繁体：燉）汤。

先吃公鸡，再吃母鸡，最后吃童子鸡《繁：雞》。（这是满门抄斩的节奏）

老母直播吧鸡太（练：tài）老，吃小鸡。

母鸡太肥，吃《繁体：喫》公鸡。

怀孕初期吃娱乐城母鸡，安静。快出生时吃公鸡，闹腾，生的快。（难[繁：難]道公鸡能催生？）

不能吃公鸡，生了孩子睡觉会黑白颠倒。（还真的皇冠体育《练：de》有人信）

吃阉鸡{练：jī}。

吃公鸡吧，母鸡{练：jī}留着下蛋。

那要看你怀的男孩还是女孩了。如果没查清楚千万不能乱吃。包括猪肉，牛肉，鸡肉。鱼肉。对了，水果也分公母的，别买错了

。。吃点蔬菜就可以了！吃错了就麻烦了！！怀男孩要吃母的，不然以后女里女气的。怀（繁：懷）女孩要吃母的，不然【读：rán】容易雄{读：xióng}激素太多，或者不来月经呢！怀女孩特别要注意，吃错了以后孩子痛经的。

。。。。

对，重（练亚博体育：zhòng）点是你能分辨出公鸡母鸡吗？

我个人的经验活着的时（繁：時）候，看外形，公鸡母鸡能分辨的很清楚。鸡被宰杀、去除内脏后，我看鸡头可以分辨。公鸡的{读：de}鸡冠比较大，母鸡鸡冠比较小。

但如果买分割好{练：hǎo}的鸡翅、鸡胸、鸡腿、鸡爪，我则无能为力了？怎么办？难{pinyin：nán}道用染色体鉴别？

以上{练：shàng}都是网友的调侃。大家不要当真。

好了，言归正传：孕期产后，可以吃鸡也【读：yě】可以不吃鸡，全凭你自己的喜欢。鸡肉是优质蛋白，但是白肉，含铁比较低。吃公鸡母鸡无所谓，并不会因为鸡肉中的所谓激素影响你的内分[练：fēn]泌、哺乳。同理，猪肉、牛肉、羊肉以及jí 一切雌雄异体的肉都不需要按照性别来选择。

鸡肉的吃法也可以多样，红烧、清炒、炖汤。但建议鸡皮少吃[拼音：chī]，含脂肪量太高gāo 。炖汤也[练：yě]以吃肉为主而不是以喝汤为主。各种肉汤中脂肪和嘌呤很高，对健康不利。