怎么做一个简《繁体：簡》单的甜品

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末我都想给【繁体：給】自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太{tài}甜了！

或者是根[拼音：gēn]本就不好吃，久而久之，身shēn 为吃货的{练：de}我，也为了健康，干脆自己做甜品。

想澳门永利要简单的甜品，就不能追求太多材料啦~分享一下简单{练：dān}甜品。

【材料】：

银耳1朵，冰糖 100g，牛奶适量

【做【读：zuò】法】：

1、银耳剪碎，浸泡2小时，和冰糖一（练：yī）起下锅；

2、加水大火15分钟后小火45分钟，关火，焖15分钟开锅(繁体：鍋)盖；

3、盛碗后（繁体：後）加牛奶即可。

【材澳门银河{练：cái}料】：

木瓜#30开云体育t1/2个，纯牛奶{pinyin：nǎi}#30t200ml

【做法（拼音：fǎ）】：

1、木瓜去籽极速赛车/北京赛车挖出果肉用勺子压碎suì ，入纱布内，挤压出木瓜汁；

2、将木瓜汁【读：zhī】倒入量杯，纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火；

3、将50ml木瓜汁倒入碗里，再【拼音：zài】倒进80ml热牛奶；

4、搅拌均匀，放置凉却(què)凝固即可。

【材料】：

粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克{练：kè}，牛奶100克，椰浆100克，清水200克

【做法（拼音：fǎ）】：

1、用清水将粟粉、澄面miàn 调开；

2、将牛奶、椰汁入锅，倒入粟粉澳门伦敦人糊一起搅拌均{练：jūn}匀；

3、开小火【读：huǒ】加热，用顺时针方向不停的(de)搅拌，看[练：kàn]到粉浆変稠时，要快手搅拌，别糊了；

4、待粉浆开始起泡泡{pinyin：pào}可以熄火；

5、煮好的糊倒入模具里，凉透后放入冰箱冷【读：lěng】藏30分钟即可。

【材料】：

芒果泥150g，鲜奶180cc，蛋黄3颗，鲜奶油yóu 40ml，吉利丁片3片

【做法{读：fǎ}】：

1、吉利丁[读：dīng]片泡软；

2、蛋黄入锅，加入鲜奶搅拌加热至带点浓绸（繁体：綢）；

3、加入泡软的吉利丁片，加搅拌bàn 至完全融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并加入鲜奶油，搅拌后分装至杯中，再冰进冰【拼音：bīng】箱冷藏约30分钟[繁体：鈡]后即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆也有现成的，当然自己做也可以哦，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿豆沙红豆沙等等，将豆子熬成沙即可[读：kě]。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！