痘痘皮肤的专业知识讲解《练：jiě》

如何修复脸上皮肤的各种问题？这里是一个无知女孩烂脸爆痘到修复的曲折道路初中的时候学着杂志上的各种奇思妙想，什么变太去角质，酒精美白，土豆片敷痘痘，想想都可怕，就这样在护（zuo）肤（si）的路上越走

如何修复脸上皮肤的各种问题？

这里是一个无知女孩烂脸爆痘到修复的曲折道路

初中的时候学着杂志上的各种奇思妙想，什么变太去角质，酒精美白，土豆片敷痘痘，想想都可怕，就这样在护（zuo）肤（si）的路上越走越远~活生生把我弄成了痘肌敏感皮！

脸颊额头的痘痘爆的应接不暇，动不动就红一片，下巴闭口跟韭菜是的一茬又一茬长不完，毛孔里面塞满了小小的油脂粒上大学我总算是聪明点了，知道我的脸不能耽搁了开始狂查资料看医生，现在大四快毕业[亚博体育繁：業]了我总算是摸索出了一条修复之路，有时候素颜出门也会被人夸皮肤健康~

1、敏《练：m皇冠体育ǐn》感痘肌的修复

痘肌就是要戒糖！我平时挑吃的看见配料表有“糖”出现就果断放下，现在在我心里已经养成糖=痘痘的思维了！水果好{pinyin：hǎo}也不能多吃，像苹果桃子里面的糖也不少其实，我每天只吃一个水果，再加上一片综合维【繁体：維】生素

烂脸的人皮肤都或多或少的有炎症和hé 屏障{练：zhàng}受损，这也是爆痘的根源，我当时机智的选择专心修复皮肤屏障，没特意去用祛痘的东西，反而痘痘自己一点{pinyin：diǎn}点的下去了，我觉得就是屏障在慢慢修复，炎症少了痘痘也就少了

修复期间我停用了很多护肤步骤和产品。洗脸就是温《繁体：溫》水加上elta氨基酸洗面奶，然后喷一层雅漾矿泉水，涂一层cerave的乳液就完事儿。刚开始会[繁体：會]不习惯这样的精简步骤，会出很多油，在过了瓶颈期皮肤就有慢慢变好

痘印我用的是小姨给【繁体：給】的巴复平祛疤膏，是她剌双眼皮时候用剩下的，主要是壳聚糖来修复痘印，每天晚上涂一层，会结一层膜，能隔绝外面的脏东西，安心的睡觉就行了~新的痘印涂个三五天就能淡很多，用完小姨给的我又囤了好几管，我【拼音：wǒ】现在干干净净的脸，有它一半的功劳

我出门从来不擦防晒，靠的都是{练：shì}硬防晒。硬防晒校果更好，还有就是防{练：fáng}晒霜要卸妆还伤皮肤。出门遮阳伞帽子不离手就对了，为了好皮肤再热也忍了~

还有我是(读：shì)从来不敷娱乐城面膜的，面膜会让皮肤过度水合，给敏感肌造成负担，对痘肌妹子简直是灾难！

直播吧2、闭口（练：kǒu）黑头

根部解决黑头：那些去黑头产品无非就是撕拉或者把皮肤泡发了让黑头{练：tóu}浮上来，我就是用毛巾热敷，等黑头浮上来用粉刺针清干净再用收毛孔的水湿敷就好，我有一{练：yī}个皂基的洗面奶专门洗鼻子，黑头会长的很慢，一年挤个三回最多了

敏感皮去闭口：闭口就是缺水，这就（pinyin：jiù）是为啥有些人敷皇冠体育健康水闭口就能没，水补够了油脂分泌的就少了。闭口多的可以湿敷以后再涂一层甲硝唑搽剂

这些就《练：jiù》是我修护的经验了，每个人的情况不同仅供参考，但是和我一（拼音：yī）样烂脸的【拼音：de】姐妹我想说你们不要放弃，慢慢摸索皮肤总会变好的！