山地车把(bǎ)手高度多少合适

山地车座位多高合适？对于在正常路面（公路、轻度越野）使用的山地车来说，车座的最佳高度为：当踩踏到最低点时，大腿的延长线与地面垂线呈25-30度夹角，即膝盖稍稍弯曲。这样会使膝盖骨所承受的压力降低到最小，且获得更为舒适姿势和更高的踩踏效率

山地车座位多高合适？

对于在正常路面（公路、轻度越野）使用的山地车来说，车座的最佳高度为：

当踩踏到最低点时，大腿的延长线与地面垂线呈25-30度夹角，即膝盖稍稍弯曲。这样会使膝盖[繁体：蓋]骨所承受的压《繁体：壓》力降低到最小，且获得更为舒适姿势和更高的踩踏效率。

如下图(繁：圖)所示：

过低的车座位置会使膝盖骨承受更大的压力，从而成为骑行中（练：zhōng）膝盖前部疼痛的罪魁祸首。相反，车座高度过高，会使双腿的膝盖后方受到过大的拉力，从而引起膝盖（繁体：蓋）后部疼痛。

所以，将车座高度{练：dù}调整至合适自己的最佳高度，非常{pinyin：cháng}重要，不仅可以让你骑得更舒服，还可以有效保护膝盖在骑行中不受伤害。

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嗨，我是卿为车狂，很高兴为您回答这个问题呀~

首先告诉（繁体：訴）你一个常识：

几乎hū 所有品牌的山地自行车和公路自行车龙头都是较低的！

开云体育为什{拼音：shén}么呢？

使车手弯腰，沒錯，就是故（拼音：gù）意迫使你弯腰的！為什麼要迫使車手彎腰？這是為了改善自行車和車手整體的空氣動力《练：lì》學性能，減小空氣阻力。

简单来说就是（练：shì），姿势更加竞技~

那你的（拼音澳门金沙：de）问题就很好答了：

其实，我骑了这么多车车，也骑了这么多年了，没有一辆车车的坐鞍是低于龙头的。

就{练：jiù}像上面给你说的，车架几何就是如此。

龙头会故意设计{练：jì}低（如果你愿意，也可以加很多垫片来增加高度。）

至于坐澳门永利(拼音：zuò)管要设置多高？

你可以在车店里做个fitting，就可以测出{练：chū}准确的高度了。（是的，就是大家{练：jiā}常说的飞艇！）

如果没条件，也不怕，你可以试试简单方法：

坐上去，然后踩脚[繁体：腳]踏到最低，如果刚好脚能基本伸直（留一点微微弯），但又不会需要你垫脚尖，也不会让你(读：nǐ)不舒服，这个坐管高度就差不多了。

然后你会发（繁体：發）现：

你的坐位肯定已经《世界杯繁：經》超过龙头了~

想着可能上面文字说的不具体，你再看看这些图片。