产妇清炖鸽[繁：鴿]子汤的做法

坐月子鸽子汤怎么炖？你好，鸽子汤还是比较补的。生完宝宝产后虚弱，必须要多吃点有营养的食物，俗话说一鸽胜九鸡。下面来介绍下二款我家常做的做法:1.首先准备鸽子一只，可以叫菜场老板帮宰杀好。2.鸽子清洗干净，控干水份，整只放入碗中

坐月子鸽子汤怎么炖？

你好，鸽子汤还是比较补的。生完宝宝产后虚弱，必须要多吃点有营养的食物，俗话说一鸽胜九鸡。

下《xi澳门新葡京à》面来介绍下二款我家常做的做法:

1.首先准备鸽子一只，可以叫幸运飞艇菜场老板帮宰(读：zǎi)杀好。

2.鸽子清洗干净，控干水份，整《练：zhěng》只放入碗中。抹上少许的盐在鸽子肉上面，因为把盐抹肉上面那样鸽子更入（拼音：rù）味。

3.加入花旗参5克，红枣2颗，莲子10克，分别放（拼音：fàng）入碗中。再加2片姜片去腥。

4.鸽子碗里不需要加【读：jiā】水，放入蒸锅中火蒸一个小时左右。

5.揭开盖子撒上少许枸杞{练：qǐ}，再蒸5分钟就可以出锅了。

这样蒸出来的鸽子汤（繁体：湯）是非常有营养，而且鸽子汤好喝，肉也香。我们这个地方冬天有个习《繁体：習》惯就是要大补，大部分以清【读：qīng】蒸的方式，原汁原味。

第二èr 种方法就是澳门博彩香菇炖鸽子。

1.首先准备的食材有鸽子一{练：澳门永利yī}只，干香菇100克，提前把香菇泡发好，生姜一片，葱末少许。

澳门永利2.鸽子剁小块{pinyin：kuài}，锅里水烧开，把鸽子飞下血水捞出。

3.然后放入砂锅里，加入适量清水，姜片，香菇，中小火熬一个半小时，再加入适量的盐熬十分钟，撒上葱花即可。

这两款鸽子汤一种是蒸出来的汤汁，另一种是加水熬【拼音：áo】的。

希望我的做法你能喜欢，记得一定要多吃点，那样体力才恢复得{练：dé}更快，加油