黑椒汁鸡扒饭怎么做？做法 1. 先将鸡腿肉去骨取出 切断肉筋 腌制黑椒粉和盐 喜欢的可以加上姜片和蒜片 2. 土豆切块 炸成薯角 西兰花焯水至熟后 下油锅翻炒加盐 3. 鸡扒拍上一点薄面粉 锅中加入黄油 油热后放入鸡扒 先煎鸡皮 慢火煎至两面金黄 4. 黑椒酱加点水和芡粉 勾芡后 淋上鸡扒 全部食材摆盘即可黑椒汁鸡扒饭怎么做？黑椒鸡扒的做法:1.鸡腿肉去骨，用黑椒粒、盐、生抽、糖、油腌30分钟
黑椒汁鸡扒饭怎么做？
做法
1. 先将鸡腿肉去骨取出 切断肉筋 腌制黑椒(读：jiāo)粉和盐 喜欢的可以加《jiā》上姜片（pinyin：piàn）和蒜片
2. 土豆切《练：qiè》块 炸成薯角 西兰花焯水至熟后 下油锅翻炒加盐
3. 鸡扒拍上一点薄面粉 锅中加入黄油 油热后放入鸡扒 先煎鸡皮 慢火（练：huǒ）煎（pinyin：jiān）至两面金黄
4. 黑椒酱加皇冠体育点水和芡粉 勾芡后 淋上鸡扒 全部食(shí)材摆盘即可
黑椒汁鸡扒饭怎么做？
黑椒鸡扒的做法:1.鸡腿肉去骨，用黑椒粒、盐、生抽、糖、油腌30分钟[繁：鈡]。
2.番薯放锅中，用水煮熟后去皮，将番薯肉压成蓉，加入鲜{练：xiān}奶油{练：yóu}、黄油、糖拌匀。
3.西兰花梗去皮，切成长条，用水焯熟备用。西兰花梗是做西兰花时剩下的，不要浪费嘛，用来伴碟。
4.烧热平底锅，放油，将腌好{练：hǎo}的鸡{练：jī}肉皮向下的放入锅中，当两面煎至金黄，且鸡肉用筷子很容易插入时，代表鸡扒已经煎好了。
5.将鸡扒取出放碟中，将西兰花梗和番薯蓉伴碟。平底锅中{pinyin：zhōng}的液汁再加入适量生抽、黑胡椒细粒、糖，用生粉水沟出{练：chū}薄薄的欠汁，淋在鸡扒上即可。
请问黑椒鸡扒怎么做，黑椒汁怎么做？
黑椒鸡扒 by 耕心2011-10-20 鸡胸肉176g 油适量黑椒粉适量生抽适量鸡粉适量生粉适量胡萝卜适量 步骤 1 食材：鸡胸肉。2 将鸡胸肉洗净，用刀背剁松。3 再用刀拍松。4 撒入适量的(亚博体育拼音：de)黑椒粉。5 加入适量的生粉
6 加入适量的鸡粉。7 倒入适（繁体：適）量的生（练：shēng）抽。8 拌匀，腌制1小时。9 将胡萝卜洗（练：xǐ）净，用食材美工刀切片
10 炒（拼音：chǎo）锅中加入适量开云体育的清水煮开。11 放入胡萝卜片。12 灼一下捞起待用。13 热锅
14 倒入适量的粟米油。15 澳门银河放入腌制好的鸡扒。16 煎至双（繁：雙）面金黄。17 倒入芡汁（生抽、生粉和水）
18 炒匀，即可kě 关火。19 盛入盘子里，用将胡萝卜片装饰，就可美美食用了哦(*^__^*) 嘻嘻…… 小贴士 鸡肉不{pinyin：bù}宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖{练：biē}肉、虾、兔肉同食；
香煎黑椒鸡扒怎么做？
主料鸡腿200克辅料胡萝卜1/2根、西兰花1小朵、洋葱半个调料色拉油少许、食盐少许、生抽2大勺、番茄酱1大勺、黑胡椒1/2茶匙、白糖1/2茶匙香煎黑椒鸡扒的做法准备：洋葱洗净、切丁，西兰花用水焯烫，胡萝卜切片；做法：1.鸡扒中放入生抽、黑胡椒粉、糖、盐，用手抓匀，腌制15分钟2.锅中放少许油，烧热后，将鸡扒带皮一面朝下放入，皮发黄后翻面，小火煎至两面金黄即可3.另起锅，放少许油，烧热后放入洋葱丁4.加入番茄酱，小火煸炒5.炒至洋葱变软，均匀包裹番茄酱即可6.便当盒中放入一层生菜，倒入炒好的洋葱丁，再放入切好的鸡扒和配菜即可烹饪技巧1、鸡扒最好选择带皮的鸡腿，口感会比较嫩；2、如果鸡腿来不及去骨，也可以连带骨头一起煎，煎制方法不变；3、鸡扒要提前腌制，腌制越久越入味；4、洋葱要炒至收汁，汤汁太多不适合带便当。黑椒汁鸡扒的做法步骤图，黑椒汁鸡扒怎么做好吃？
懒人版黑椒鸡扒用料 鸡腿一只黑椒适量蚝油适量（没有的话可以省略）盐适量步骤 1把鸡腿去骨，让鸡腿肉可以平铺开来。可以适当在肉上面有筋或者比较厚的地方切几刀，但不要切断。这样可以避免煎的时候缩成一团。步骤 2鸡腿两边各抹适量的盐，再抹一层蚝油
步骤 3鸡腿两边分别抹一层黑椒，不怕辣的话可以多放点，黑椒味够的话会很好吃。步骤 4滴一点点油在平底锅中心，然后把有鸡皮的那皇冠体育{拼音：nà}一面朝下放到锅中，开火，小火煎十分钟。滴的油不需要多，因为鸡皮本身就会提供足够的油。步骤 5翻面，小火煎八分钟
步骤 6上锅。小贴士如果觉得煎得还不够，或者喜欢煎得再厉害点的，可以把火调大一yī 点，两面再分别多煎一分钟。煎的时候可《kě》以不用守在炉边，大方干别的事情去，因为是小火，鸡皮又会不停分泌油脂，不容易焦。
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