正常人(拼音：rén)空腹血糖最佳值

低血糖会有什么后果？几乎每个糖友都有过低血糖，即使没测血糖，糖友有没有出现以下感觉：心慌、出汗、面色苍白、软弱无力、肢凉手抖、饥饿感、头晕等。较重时会出现各种精神异常，如注意力涣散、反应迟钝、言语增多、思维混乱、答非所问、兴奋躁动、神志恍惚甚至昏迷等

低血糖会有什么后果？

几乎每个糖友都有过低血糖，即使没测血糖，糖友有没有出现以下感觉：心慌、出汗、面色苍白、软弱无力、肢凉手抖、饥饿感、头晕等。较重时会出现各种精神异常，如注意力涣散、反应迟钝、言语增多、思维混乱、答非所问、兴奋躁动、神志恍惚甚至昏迷等。

高血糖致病，低血糖致命（练：mìng），澳门伦敦人低血糖的危害究竟有多大？

短期、轻度的低血糖使人产生饥饿、心慌、出冷汗、乏力、颤抖【拼音：dǒu】等身体不适感，及时纠正，一般不会伤害身体。严重或经常低血糖危害较大，低血糖时，体内的升糖激素分泌增加，导致低血糖后反跳性高血糖，造成血糖波{练：bō}动。

低血xuè 糖对大脑影响最大。经常严重低血糖会损{练：sǔn}伤脑细胞，引起性格改变，精神失常、记忆力[拼音：lì]下降、智力减退和痴呆等。

低血糖还会刺激心脑，促发心脏病、脑卒中，严重时危及生命，危险很大。

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美国梅奥诊所的医学专家认为：低血糖是相当危险的健康隐患。美国《医学日报》近日总结了预防低血糖需要了解的7个问题。

1.做梦时也会发作低血糖。美国国家糖尿病、消化与《繁体：與》肾脏疾病研究所的专家认为，低血糖有{练：yǒu}时可发生在睡眠中，引起恶梦、哭泣和大量出汗，甚至湿透睡衣或床单。一觉醒来，还会让{pinyin：ràng}人感觉疲劳、易怒或意识模糊。当你有了上述表现，应警惕是否发生了夜间低血糖。

2.碳水化合物饮食不能吃太少。很多想减轻体重的糖友刻意{练：yì}地大量减少饮食中的碳水化合物，但这样却增zēng 加了低血糖的风险。糖友应根据自己的体重和劳动强度、活动量等来科学决定自己每天的碳水化合物摄入量。

3.“轻断食”不可取。跳过一餐《练：cān》不吃，特别是在睡了几个小时(繁：時)以后不及时进餐，或是延迟吃饭的时间，都会对血糖水平产生负面影响。

4.小零食能起大作用。在低血糖发作时，一些简单的含糖零食就能起到缓解作《zuò》用，如能常备葡萄糖片，会有更好效果。然而，美国国《繁体：國》家糖尿病、消化与肾脏疾病研究所的专家发出警告，糖尿病肾病患者在低血糖发作时不能喝橙汁，因为它钾含量过高。

5.有药可救。医生建议，低血糖发作高风险人群还可随身携带{练：dài}一个急救包，里面装有在紧急情况下需要注射的胰高血糖素，这种激素能较{练：jiào}快提升血液中的葡萄糖含量。

6.锻炼[繁体：煉]有利有弊。活动量增加后，血糖水平的下降可持续长达24小时。为防低血糖，你需要在锻炼前、锻炼期间和锻炼后多次测血糖，并依次相(读：xiāng)应调整服药量和饮食。

7.低血糖原因{练：yīn}有很多。喝酒过多，特别是空腹饮酒，会引发低血糖。厌食症也是低血糖的一个原因。此外，与肾上腺或脑垂体有关的一些疾病还会{练：huì}造成身体缺乏调节血糖的激素。

低血糖的危害{读：hài}

1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰{pinyin：jié}效应），造成血糖波动，病情{练：qíng}加重。

2、低血糖还澳门新葡京（繁体：還）会刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。

3、长期反复严重的低血糖发作可导《繁：導》致中枢神经系统【繁：統】不可逆的损害，引起病人性格变异，最终可能精神失常、痴呆等。

4、低血糖昏迷过久未被发现可【读：kě】造成死亡。

基于以上情况《繁体：況》，遇到低血糖时，应做好以下处理：

1、病人若神志(拼音：z澳门新葡京hì)清醒，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。

2、如病人神志已[拼音：yǐ]发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉【繁体：脈】注（繁体：註）射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。

3、有条件的可用【读：yòng】胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。

低血糖患者自身也可多带零食在【拼音：zài】身上，以防饥饿过度。