青橄榄萝卜煲（拼音：bāo）瘦肉汤

青橄榄炖瘦肉汤怎么做？　　青橄榄瘦肉汤不会上火，但要适量，什么吃多了都会上火的。　　这款汤就是其中一个简单有效又美味的润肺汤。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、减肥、生津、解毒等功效。　　

青橄榄炖瘦肉汤怎么做？

　　青橄榄瘦肉汤不会上火，但要适量，什么吃多了都会上火的。　　这款汤就是其中一个简单有效又美味的润肺汤。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、减肥、生津、解毒等功效。　　做法：　　

1、将青橄榄洗净切开(拼音：皇冠体育kāi)，猪肉洗净切成大块　　

2、砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉　　

3、煮《练：zh澳门金沙ǔ》开后转小火炖1小时关火　　

4、食用时加盐调娱乐城味（拼音：wèi）即可

咸橄榄海螺汤的做法步骤1. 咸橄榄炖海螺材料：干海螺片（清水泡软，也可以用新鲜的海螺或响螺），咸橄榄若干枚（橄榄用盐腌上一个星期就可以了），瘦肉适量，清水。2. 所有材料放炖盅里然后炖上三个小时即可，橄榄是咸的，所以不用放盐。