产后减肥的最佳(jiā)时间和方法

产后多久可以开始减肥？孕前108，生前135，生后120，宝宝只有5斤4两，基本体重都长在我身上了，母乳期也没怎么控制，一年以后仍然还有116左右，两年左右终于控制在112，但至少看上去和孕前差不多了

产后多久可以开始减肥？

孕前108，生前135，生后120，宝宝只有5斤4两，基本体重都长在我身上了，母乳期也没怎么控制，一年以后仍然还有116左右，两年左右终于控制在112，但至少看上去和孕前差不多了。

产后瘦身真的很难，尤其是肚腹澳门威尼斯人这(zhè)一块的肉又松又软，只能靠运动让肉更紧实一些，线条优美一些。

有人问我，你都生过娃了还在乎美不美吗？

无语，生过娃就可以不用打理自己体型和外表（繁：錶开云体育）了吗？毕竟，美是自己的。