怎么在镜头前说话（繁：話）保持自然

怎么让自己改善镜头恐惧感？面对镜头怎么让自己说话、表情更自然一点？感谢邀请，这是每个人刚开始做自媒体首先必须要面对的问题，任何事情并不是生来就会的，你可以试着慢慢来，克服自己的心里障碍，坦然面对，平时

怎么让自己改善镜头恐惧感？面对镜头怎么让自己说话、表情更自然一点？

感谢邀请，这是每个人刚开始做自媒体首先必须要面对的问题，任何事情并不是生来就会的，你可以试着慢慢来，克服自己的心里障碍，坦然面对，平时在生活中可以这么做：

1.多在家里锻练【繁：練】，多拍几次

2.每天{拼音：tiān}对着镜子里的眼睛说话

3.把手机当成你最要好的朋友，和朋友聊天不至于那么(繁：麼)紧张吧

4.也可以先拍视频（繁体：頻），后续在剪【练：jiǎn】映【读：yìng】APP中录音加上去！具体操作如下：打开剪映一一再点击开始创作一一添加音频一一录音

5.平常多努力多学习多锻炼，丰富自己的知识层面6.走自己的路让别人说去吧！

其实每个人的成功背后都{拼音：dōu}有[练：yǒu]你看不到的不懈努力，没有人能随随便便成功，不经历风雨怎能么见彩虹！希望对(duì)你有帮助！

演讲，既要有悦耳的嗓音，也要有扎实的知识底蕴，还要有表演才能。

在镜头面前如何演讲自如，思路清晰，口如悬河，确[繁：確]实要自我训练才行的。概直播吧括起来有以下几点:

一（读：yī）亚博体育，做好知识储备。

看书学习，扩大自己的知识面，提澳门新葡京高文化素质。“腹有诗书气自华”和[练：hé]“厚积薄发”就是这个道理。有了扎实的文化功底，才能胸有成竹，演讲自如。

二，训练口才与表（繁：錶）演能力。

每（练：měi）天对着镜子练习朗诵，吐字发声都要练，做到（练：dào）声情并茂，抑扬《繁：揚》顿挫。练习表情和举止动作，做到落落大方，淡定自如。

三，坚定信心，勇(娱乐城读：yǒng)往直前。

这点很重要。做什么事情都要有{拼音：y娱乐城ǒu}底气、有毅力、有自信才能成功。遇到困难，坚定信念不动摇，经常给自己鼓劲—我能行，我一定要做好。

四，淡定从容，旁若无人(拼音：rén)。

演讲时，心思都{拼音：dōu}在演讲内容上，做到旁若无人，心无杂念，胸有定力，就不会怯场，哪怕有一点点不顺，也不要纠结，继续努力下去。这就是临场的(de)应变能力。

以上{shàng}几点，做到了，你一定会成功的。