怎么判断一个人是不（拼音：bù）是病娇

如何辨别身边的心理不健康的人？人的心理健康内容，主要包括认识、情感、意志、行为等四个方面，也就是常说的知情意行。所以，如何辨别身边心理不健康的人，也需要从这四个方面去辨别。下面我就简要的从这四个方面，分别做一下说明，供朋友们参考

如何辨别身边的心理不健康的人？

人的心理健康内容，主要包括认识、情感、意志、行为等四个方面，也就是常说的知情意行。所以，如何辨别身边心理不健康的人，也需要从这四个方面去辨别。下面我就简要的从这四个方面，分别做一下说明，供朋友们参考。

第一，从认知zhī 上去判断，这个人的认知是否合理。

有些人非常固执，认为只有自己才是对的，别人都是错的。那这样的人显然是心理不够健康的。严重的可能属于那种特别偏执的人。这种人是很难听进别人的意见，遇到问题也往{练：wǎng}往以自己为标准去{pinyin：qù}衡量他人。

第二，从情感上去判断，这个人的情感表现是否正常【读：cháng】。

有的人情感淡漠，遇到让人激动开心【拼音：xīn】或悲伤的事情，没有任何情绪，那么，显然，这样的人是有可能有问题的。严重的甚至可{练：kě}能会发展成为抑郁症，甚至是精神分裂症。

有的人呢，情绪表现出长时{练：shí}间的低落，那这种情况就要引起重视。需要观察判断一下，是不[拼音：bù]是属于抑郁情绪或者是抑郁yù 症？

而有的人情绪表现出长时间的高涨，显得精力充沛《pèi》的样子。那我们就要判断一下，这种（繁体：種）情况是否属于狂躁。狂躁严重的(读：de)人，有可能是属于躁狂症。

当然，也有些人一段比较长时间表现为情[练：qíng]绪非常的低落，一yī 段比较长时间表现为情绪非常的高涨，那这种情况其实往往也是不健[拼音：jiàn]康的一种状态，有可能是属于双向情感障碍，简称躁郁症。

再比如说，有些人显得忧心忡忡，焦虑难安。如果这种情况没(繁体：沒)有明显的原因，或者即使有明显的原因，也（拼音：yě）异于常人。那么，这种情况，就需要看一看是否属于焦虑情绪，甚至是焦虑症。

第三，从意志上来判（拼音：pàn）断。

如果一个人(读：rén)的意志能力显得非常的弱《ruò》小，和他的年龄严重的不相称，那么这个人可能心理不够成熟，严重的可能就会属于心理不够健康的人。

当然，也有可能有的人意志力表现出超乎寻常，如果这种情况存在当事人无法听取他人意见的前提，也有可澳门银河能是属于[繁：於]一种偏执的表现。

第四，从{练：cóng}行为特征上去判断。

如果一个人在日常生活当中攻击性很强，一(拼音：yī)点小事，就能引起他的暴跳如雷，各种攻击。那么，这皇冠体育个人的心理健康可能是有问题的，可能属于负能量过多的那类人。

而一个人在《澳门金沙练：zài》生活当中经常抱怨别人，而看不到自己在事件当中的责任的话，这个人的心理健康，也可能是有问题的，也是属于负能量过多的人。

而有些人对于任何事情，都要求非常的完美，吹毛求疵，各种挑剔，求全责备。如果严重的话娱乐城，也可能属于心理不健康的人。因为，他可能是属于一种完美主义，过于追求完美的人（拼音：rén）。他可能没有看到，这个世界根本不存在十全十美这样的一个事实。

当然，适度的追求优秀是可以的。过度的追求完美往往是有问题的《de》。

如果有些人在和其他人的交往过程当中，表现出非常的自卑，或者说非常的自大这样的行为，那么，这些人也可能心理属于不那么健康。

有些人过度的世界杯爱慕虚荣，表现为经常炫耀自己（练：jǐ）拥有的，经常嫉妒或过度贬低别人所拥有的，如果是这样的话，他的心理状态可能也是不健康的。

有些人在行为表现上表现出眼神呆滞，行为异常。这{练：zhè}种情况也要{练：yào}引起重视，有可能也是属于心理不健康的一种表现，甚至有可能存在比较严重的精神疾病。

当然，具体到某一个人身上，需要综合各种情况，综合《繁体：閤》判断。

答者：暖心理咨询（繁体：詢）师安岭