豆浆天天喝好吗?喝豆浆时不能吃什么食物?你好,豆浆不能与以下食物一起搭配山竹 豆浆:身体不适红糖 豆浆:不利于营养的吸收蜂蜜 豆浆:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收鸡蛋
豆浆天天喝好吗?喝豆浆时不能吃什么食物?
你好,豆浆不能与以下食物一起搭配山竹 豆浆:身体不适红糖 豆浆:不利于营养的吸收蜂蜜 豆浆:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收鸡蛋 豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收喝豆浆不能同时吃什么?
豆浆不能同时和以下东西一起吃:1澳门银河、红糖
红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块澳门巴黎人状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养[繁:養]素的吸收。
2、鸡蛋
鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被澳门永利人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养[繁体:養]价值。
3澳门新葡京、药【繁:藥】物
有些药物如红《繁体:紅》霉澳门金沙素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。
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