宁《繁：寧》波妇儿医院乳腺科张静专家

产后找催乳师催乳有必要吗？我自己找过催乳师，虽然很多专家说催乳师是没用的～但我当时自己奶不够，我还是抱着试试看的心情找了一位。因为是熟人介绍，找到了一位上海有名妇产科医院的退休护士。找完催乳师我觉得最大的帮助是：1，帮我建立了非常正确科学的喂养观念！我真的万分感激

产后找催乳师催乳有必要吗？

我自己找过催乳师，虽然很多专家说催乳师是没用的～但我当时自己奶不够，我还是抱着试试看的心情找了一位。

因yīn 为是熟{pinyin：shú}人介绍，找到了一位上海有名妇产科医院的退休护士。找完催乳{练：rǔ}师我觉得最大的帮助是：

1，帮我建亚博体育立了非常正确科学的喂养观念！我真的万分感激。她帮我判断我的奶（练：nǎi）水是够的，不要整天疑神疑鬼（刚生完孩子女人都这样），要对全母乳有信心。

2，她告诉我并不是每天奶多的不行，一直飙奶才叫好。这其实是有问题《繁：題》皇冠体育的。真正的合理状态是供需平衡。也就是宝宝要喝多少，你就产多少奶。

3，如何才能做到全母乳喂养：亲喂，让宝宝多吸多吸多吸！我的乳房比较小，她判皇冠体育断（繁体：斷）我的乳房形状一直用吸奶器反而容易堵奶（的确是这样）。

4，她娱乐城教了我一套按摩乳房的手法，如果乳房堵塞可以操作。并且告诉我怎么手动挤奶的方法(读：fǎ)。

我觉得很幸运能直播吧够遇到她。不好的不专业的（练：de）开奶师是怎么样的呢？

我{pinyin：wǒ}也遇到过！就是在此之前我的月嫂，她自称自己是开奶师，然后帮我开奶。运用各种点穴方法，痛的我{练：wǒ}乱叫，完全没用。

所以，找开奶师一yī 定要判断是不是专业，问她几个关于喂奶的问题，点穴什么的就别相《xiāng》信了！

产后可以用绑腹带，最好的是自己买全棉的带子自己缠，但不要过紧。一天带的时间也不能太长