从北京到拉萨的飞机？每天两班。南航CZ3183，07:40——07:50从北京起飞，10:30到达重庆江北机场，经停一小时，11:50从重庆起飞，14:00到达拉萨，机型空客A319，经济舱票价2070
从北京到拉萨的飞机？
每天两班。南航CZ3183，07:40——07:50从北京起飞，10:30到达重庆江北机场，经停一小时，11:50从重庆起飞，14:00到达拉萨，机型空客A319，经济舱票价2070。国航CA4112，09:00从北京起飞，11:50到达成都双流机场，经停一小时，12:50从成都起飞，15:00到达拉萨，机型空客A319，有时是A330，偶尔用757飞。经济舱票价2360。拉萨到北京飞机多少公里？
从首都机场座飞机到拉萨是4000公里。去拉萨是选择火车还是飞机？
作为一个在西藏生活几年的人，我是百分百选择坐飞机。
坐火车不高反？NO！
有些朋友认为，坐飞机到拉萨，时间短，来不及适应，下飞机后就会高原反应。坐火车的话，时间长，差不多得两天两夜，海拔慢慢攀升，下火车以后就不容易出现高原反应。但其实，上高原的火车车厢里(澳门金沙繁：裏)面是有供氧的。
青藏线的{练：de}火车，一过了格尔木就开始全车供氧，含氧量是接近于平原地{练：dì}区的。
也就是说，两天(t澳门威尼斯人iān)两夜，你都是处在一个“正常氧气含量”的空气状态中。
下火车后，该(繁体：該)高反的还是高反，一点也不会省。
坐火车更便宜？未必！
成都到西藏的火车，两天两夜，硬座价格大概在460元左右。答主读(拼音：dú)大学时代还可以凭年轻硬扛过来，可是没有澳门永利哪一次下火车不腿僵身肿的。
好吧，那就坐卧铺。卧铺倒是可以稍微舒服一点《繁体：點》点。
可是硬卧价格700左右，软卧价格{练：gé}1000 。成都飞拉萨的机票全票大约1600元，如果说旺季，只{pinyin：zhǐ}能买到全票，加上燃油费之类的算下来，1800左右。这时候坐卧铺还有价格上的说服力。
但是，一年之中，拉萨起码有半年不在旺季，淡季的机票甚至会低到两三百一张。即使(读：shǐ)是旺季，机[繁体：機]票往往也有一定的打折力度，一般1300左右就能拿下。
下图是拉萨火【拼音：huǒ】车站
坐飞机更舒服？肯定！
除了高铁，几乎所有火车环境都一模一样：气味重，闹腾，人多嘴杂。尤其是青藏铁《繁体：鐵》路上的火车。
长达42小时的旅程，让很多人开云体育扛不住站票甚至硬{拼音：yìng}座。一到晚上，据说就没下脚的地方了——到处哪都睡满了人。
方便面[繁：麪]味是长途《tú》火车标配，这个还能忍，但厕所的味道，真的是令人很不适的（pinyin：de）。
PS，为了保证供氧，青藏火车车（繁体：車）厢内几乎是全封闭的。在密闭环境里，各种气味的大杂烩冉冉蒸腾……您就想想{练：xiǎng}吧。
下图是拉萨贡嘎机场新建T3航站楼空侧鸟瞰图
想避免高反？有办法！
1．红景天口服液在进藏前两周就开始喝，别到了再喝。
2．尽可能吃当地饮食，糌粑酥油茶都有帮助。PS现在藏茶馆里的酥油茶几乎都是植（pinyin：zhí）物酥（练：sū）油，有办法的话，去老乡家里喝。
3．多喝水。水{练：shuǐ}杯不离手。西藏除了缺氧，干燥也会让人很不适应。
4．别兴奋。到了以后，别嗷嗷嚎叫着“蓝天白云布达世界杯拉宫”就扑上去了。先休息，让身体渐渐适应，再走动《繁：動》
走动也得慢慢（拼音：màn）走。前两天少说话。
实在难受得dé 要命，街《jiē》头随便一家破破烂烂的小诊所，都已经有了很成熟的应对高反的措施。
下（练：xià）图是糌粑
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