清【pinyin：qīng】炒西葫芦的做法大全家常

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清炒笋瓜的做法，清炒笋瓜怎么做好吃，清炒笋瓜的家常？

宝宝爱吃-炸西葫芦程序第一步。西葫芦洗到蒂，切薄，大小随意。2

姜蒜切片{pinyi亚博体育n：piàn}。三。把油放在火锅里冷却，用姜和大蒜炒一下

笋瓜的制作方法有：凉拌笋瓜、炒肉、炒笋瓜、炒鸡蛋等。

主要幸运飞艇成份：瘦【pinyin：shòu】肉200克，南瓜200克，红辣椒1份，蒜瓣6瓣，

配饰：2汤匙植物油，5克盐(繁：鹽)，酱油10ml，辣椒粉5g，石山味5g，鸡精3G。

1. 把瘦肉和红辣椒切成薄片，把竹笋和《拼澳门威尼斯人音：hé》瓜子切成薄片，用刀背把蒜头压扁，去皮。

2. 将植物油倒入rù 锅中，加热至70%。加入大蒜炒香。

3. 炒香蒜香【xiāng】，放入薄薄的一片油锅翻炒。

4.极速赛车/北京赛车翻炒几次。肉变色后，加（pinyin：jiā）入适量盐、酱油、辣椒粉和十三味香料调味。

5. 然后加入竹笋和辣椒片炒熟。

6. 加jiā 点水，煮至水干。当竹澳门永利笋和瓜子变软时，把它们炒一下。关火，加入少许鸡精。

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