夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？（去年今日拍摄）什么？都已经秋天了！？可是一点秋高气爽的“气质”都木有啊！不过既然都已经秋天了除了感慨时光如白驹过隙吃货的心也开始蠢蠢欲动因为又可以“贴秋膘”啦！其实除了吃肉贴秋膘还有很多可以清补养生的食材都很适合夏秋交替的时节呢~梨“烤梨”虽说立秋之后，还有“秋老虎”在虎视眈眈，可这并不能阻挡“秋燥”的到来
夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？
（去年今日拍摄）什shén 么？都已经秋天了！？
可是一点秋高气爽【拼音：shuǎng】的“气质”都木有啊！
不(拼音：bù)过既然都已经秋天了
除了感慨时（读：shí）光如白驹过隙
吃货的心也开始蠢蠢欲(繁体：慾)动
因为又可以“贴秋（繁：鞦）膘”啦！
其（读：qí）实除了吃肉贴秋膘
还有很多可以清补养生的食（练：shí）材
都很适合夏{pinyin：xià}秋交替的时节呢~
梨[pinyin：lí]
“烤梨【lí】”
虽说立秋之后(繁体：後)，还有“秋老虎”在虎视眈眈，可(读：kě)这并不能阻挡“秋燥”的到来。此时应该多吃些梨、香蕉、胡萝卜、莲藕之类的新鲜果蔬，提高抗秋燥能力。
说到清热润燥，小编便立马想到“紫砂遇见梨”的烤梨。小编平日里也偶尔尝试(繁：試)着自己熬些冰糖雪梨汤，加热过的梨，吃起来（繁体：來）更加香甜酥烂！
这家店烤梨种类还挺多的，枇杷川贝烤梨、秘制黄桃烤梨，莲子百合烤梨……简直是养生少女【练：nǚ】初秋（繁体：鞦）标配。
立秋之后，经历了一个夏天的食欲不振，在饮食上应该多增加点“酸”，特别推荐这家店《练：diàn》的陈皮山(练：shān)楂烤梨。
梨汤里有很明显的陈皮香味wèi ，紫砂罐中还加入了山楂，吃起来除了烤梨【拼音：lí】的清甜，还有一丝丝（繁：絲）的酸，酸酸甜甜很是开胃！
紫砂遇见《繁体：見》梨
地址：花园路农业路【lù】交叉口东北角，花园路丹尼斯13楼
人均：12-18元（可(练：kě)团购）
梨（练：lí）
“小吊功夫梨[练：lí]汤”
清爽的雪梨，搭配美容养颜的银耳和枸杞，绝对是《拼音：shì》初秋润肺养生的佳品。
推荐上童官时尚西北【pinyin：běi】菜的“小吊功夫梨《练：lí》汤”，雪梨、银耳、枸杞等滋补食材，用红糖精心熬成。汤色泛黄，喝起来香甜滑润，令人心旷神怡！
这是一《读：yī》间西北菜馆(繁体：館)，天生透着西【拼音：xī】北汉子的硬气。喝汤滋润之余，还可以整几个硬菜，大秦制鱼也好、羊蝎子也好，就当贴个“秋膘”~
上童官时尚西北（běi）菜
【国贸店{diàn}】
地址：丰产路与花园路{pinyin：lù}国贸360三楼
【宏图(繁体：圖)街店】
地址：十里铺街与宏图（繁体：圖）街交叉口路西
人[rén]均：60元左右
南{pinyin：nán}瓜
南《练：nán》瓜糊汤面
“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”，如今正是南瓜上市的季节，直（拼音：zhí）接蒸也好，熬成粥也{pinyin：yě}好，搓成南瓜芋圆也好……金黄灿灿的南瓜，被大伙儿玩出了各种花样[繁：樣]~
今儿推荐一种南瓜不一样的吃法——素语茶缘的“南瓜糊汤面”。其实这碗面小编已经推荐过(拼音：guò)好几次了，之所以多次提起，是因为它真的（拼音：de）好吃！
南瓜先蒸后炒(练：chǎo)，一定要细细的，才能成就这碗面的细腻顺滑{pinyin：huá}。咸香中带《繁：帶》有南瓜的清香，还带有菌菇的鲜味，让人忍不住一口接一口一直吃下去！
这家店所有菜品均是素食，清淡雅致，很适合初秋用餐。推荐贵妃葡萄和菠萝（繁：蘿）咕咾肉，这两道菜都是酸(繁体：痠)甜口，开胃也下饭~
除了（繁：瞭）用餐，这里还是个喝茶的好地方，一楼有一间茶书馆，二楼还有两间茶房，喝茶谈[繁体：談]事，倒也清新雅致（繁体：緻）。
素语(繁：語)茶缘
地址：郑州市花园路与三全路交叉口向北500米路西鹿港小镇[拼音：zhèn]北邻
人均(pinyin：jūn)：100元左右
南《练：nán》瓜
葱油南[读：nán]瓜
阿五黄河大鲤鱼的菜单上，有一道葱油南(读：nán)瓜{练：guā}非常诱人[pinyin：rén]，很适合如今这季节翻牌~
阿五wǔ 的葱油南瓜，用的是新疆的“贵族南瓜”，价格有些高，但是真的好吃{练：chī}啊~金黄色的南瓜上点缀着翠绿香葱，口感软(繁：軟)糯适宜，味道超赞！
初秋去阿五吃饭，葱香南瓜很适合。但最主要的还是吃黄河大《pinyin：dà》鲤鱼~今年阿五黄河大鲤鱼推出的“黄河飞鲤”戳中了我，几乎每次和小伙伴去（读：qù）吃饭，都会点它。
像鱼又像鸟的黄河飞鲤，造型别致【繁：緻】很吸睛~黄河鲤鱼色泽红亮、外焦里嫩。口味不同于(yú)红烧黄河大鲤鱼，酸甜的[读：de]汤汁裹着细腻的鱼肉，一旦下筷，就再无法拒绝~
阿《拼音：ā》五黄河大鲤鱼
【郑州{练：zhōu}英协路店】
店址：金(拼音：jīn)水路与英协路交汇处南200米
【纬三(pinyin：sān)路店】
地址： 经(繁体：經)五路5号中州国际饭店3楼
澳门新葡京【华润万象城店(diàn)】
地址： 民主【拼音：zhǔ】路10号华润万象城7层
【天泽街店（pinyin：diàn）】
地址： 天[拼音：tiān]泽街6-1号#28近东风路#29
【陇海西路店diàn 】
地【pinyin：dì】址： 陇海西路与永庆路交汇处
【建（pinyin：jiàn）业路店】
地址： 建业路建业城市（练：shì）花园
西【读：xī】门南100米
【天旺广场店(pinyin：diàn)】
地址： 东风路38号天旺广(guǎng)场
粥
砂锅[繁：鍋]粥
中医讲“春夏养《繁：養》阳，秋(繁体：鞦)冬养阴”，如今夏秋交接，进补有必要，但是不建议大补特补，清补即可，否则可能会增加脾胃负担。不妨喝些清淡养胃的砂锅粥，想想就很舒适呢！
郑州喝粥的地方实在不少，除了早餐店里的小米粥、八宝粥，还有福状元、御状[繁体：狀]元等口碑不错的【pinyin：de】粥店。今天推荐的是性冷淡风（繁：風）的“禾豐记”。
这家店主打的【de】是砂锅粥、生【读：shēng】滚粥，小编偏爱它，是因为它家的咸粥，皮蛋瘦肉粥、白蟹对虾砂锅粥等做得很不错~菌菇牛肉砂shā 锅粥，里面除了牛肉，还有金针菇等菌菇提鲜，黏稠适度，口感细腻。
除了粥类，这家店还有虾饺、烧卖、小笼包、黄金流沙包等点心小食《pinyin：shí》可选（繁体：選），还挺有港式茶餐厅即视感[gǎn]哎！
禾豐记《繁体：記》
【二七万达店【读：diàn】】
地址： 大学南{练：nán}路二七万达广场三楼
【中原万达店{读：diàn}】
地址： 中原中路万达（繁：達）广场3楼
【曼哈【读：hā】顿店】
地址： 燕北路曼哈顿广场[拼音：chǎng]B区1楼1186
【大卫城chéng 店】
地址： 二七路丹尼斯大卫城负一楼（繁：樓）
【惠济[拼音：jì]万达店】
地址： 文化路与开元路交叉口西1000米路北万达(繁体：達)广场#28惠济万达五楼5039#29
【丹尼斯六天地店[pinyin：diàn]】
地址： 众意路商务（繁：務）内环皇冠体育路12号楼丹#28尼斯六天地三楼#29
【锦艺城店[pinyin：diàn]】
地址： 棉纺西路锦艺城《读：chéng》3楼
贴秋膘
红《繁：紅》烧肉
对于吃货们来说，入了秋，就（读：jiù）有一件非常重要的事情要做——“贴秋膘”，吃点好的增加一点营养，补偿夏天吃的“亏”。到了这时候(拼音：hòu)，如果你是食肉族吃货，就可以明目张胆毫无顾忌的“吃肉”啦~因为我们要“以肉贴膘”！
说到吃肉，小编立马想到城墙根融合茶馆的(pinyin：de)红烧肉。这是【shì】一家将美食、茶、茶器完美融合的茶馆，就连有些菜品，也融入[拼音：rù]了茶的元素。
就如这道“铁观音红烧肉”，用铁观音烧成的红烧肉，其上的茶叶被炸得脆脆的，红烧肉晶莹红亮{练：liàng}，入口香甜酥（练：sū）烂，还有淡淡的【练：de】茶香沁入其中。
融合椒（拼音：jiāo）盐羊排人气很高《拼音：gāo》，几乎每桌必点。选用中段[duàn]小羊排，烧至酥烂脱骨，外焦里嫩，妹纸吃起来也不用担心形象~
妙酱串串【读：chuàn】红，看着像一个个晶莹剔透的小番茄，其实里头塞满了《繁体：瞭》核桃仁，外表酸甜可人，里面则细腻浓香，满满的少女心啊~
城墙qiáng 根融合茶馆
地址：商{拼音：shāng}务内澳门金沙环与商务东五街交叉口
人均：150元左[练：zuǒ]右
贴{练：tiē}秋膘
水盆羊肉
这几天，西贝莜面村大卫城chéng 新店开业，郑州【读：zhōu】的吃货们又多了一个痛快吃西北硬菜好去处！
去的时候别忘了，一定要点(繁：點)一份汤鲜肉嫩的水盆羊肉！用来自蒙古大草原的de 羊肉十几个小时慢熬，羊肉香气浓郁！
吃水盆羊肉，喝汤才是重点，凝聚了草原羊肉精华{练：huá}的汤，必须得dé 是清汤才行，透亮的香槟色的羊肉汤，入口鲜美，温暖无膻味~
西贝(繁体：貝)莜面村
【国（繁体：國）贸360店】
地址【读：zhǐ】： 花园路39号国贸360广场3层
【大卫城店（拼音：diàn）】
地址： 郑州市(拼音：shì)金水区二七路与太康路交口丹尼斯大卫城11F
人【练：澳门新葡京rén】均：80左右
吃好喝好，秋膘贴[繁体：貼]好之后
还要出门进行适当运(繁：運)动
虽说已经《繁：經》过了立秋
但千万别忘【pinyin：wàng】了，“伏天”还活跃着呢！
外出[繁体：齣]运动休闲的时候
还是要尽量选一些清凉避暑之处哦《练：ó》~
在郑州周(zhōu)边，有很多风景秀丽
且温度适[shì]宜的好去处
趁暑假还有大半个（繁体：個）月
选【xuǎn】一个地方，出发吧！
洛阳澳门金沙灵山莲花水城[pinyin：chéng]
大喇叭、旋转滑梯、冲天回旋、冲浪池
三【pinyin：sān】彩滑梯、闭合式环形潮汐漂流……
多种水上项[繁体：項]目让你放肆嗨！
玩水结束后，还(繁：還)可赏莲花、看水幕电影
【地{读：dì}址】
宜阳县灵山大{dà}道灵山莲花公园内
（城西4公里[繁：裏]）
【营（繁体：營）业时间】
09：00-19：00
豫西[练：xī]大峡谷漂流
岩[繁体：巖]洞漂流、暗河漂流、峡谷漂流、
瀑布漂流、回旋（繁体：鏇）漂流……
在山间顺流而下【读：xià】，时而平缓、时而疯狂
体验大自然带来的（de）尖叫与刺激！
（网络（繁：絡）图）
【地址(读：zhǐ)】
河南省三门峡（繁体：峽）市卢氏县官道口镇
东汉村豫西大峡谷（繁体：穀）景区内
【自驾路（读：lù）线】
连霍高（gāo）速（向西）----洛阳西转宁洛高速----洛阳周山站转郑卢高速----上戈收费站下高速----323省道直行8公里(繁体：裏)----豫西大峡谷
重渡沟【pinyin：gōu】竹筏漂流
中原地区唯一拥有竹筏漂【pinyin：piào】流的景区
泛舟碧波上《pinyin：shàng》，徜徉青山间
呼吸新鲜[繁体：鮮]空气，玩精彩刺激的竹筏漂流
（网络【繁体：絡】图）
【地址《练：zhǐ》】
洛阳市shì 栾川县大清沟乡洛栾高速
重渡[练：dù]沟收费站站口对面100米
【自驾{练：jià}路线】
郑[繁体：鄭]少洛高速—二广高速—伊川—洛栾高速—重渡沟竹筏漂流
宝(繁：寶)天曼峡谷漂流
329米的整体落差（chà）
九曲十八弯的漂流河道【读：dào】
在波涛汹涌（读：yǒng）的浪花中尖叫
周边还有《读：yǒu》宝天曼#28宝顶#29、七星潭、
天心洞、桃花源4大风《繁体：風》景旅游区
（网《繁体：網》络图）
【地址（拼音：zhǐ）】
南阳市内乡县大龙村内[拼音：nèi]
【自驾《繁：駕》路线】
郑州—许昌—平顶山—南阳—镇平—七里坪—宝天【pinyin：tiān】曼峡谷漂流
尧{练：yáo}山第一漂
河道【读：dào】曲折蜿蜒、奇峰异石相伴
在自然山中漂流、打{练：dǎ}水仗
仿佛（繁体：彿）回归乡间，童心再现~
（网络[繁体：絡]图）
【地址【练：zhǐ】】
平顶山（shān）鲁山县尧山镇下坪村
【自驾路(拼音：lù)线】
郑州——京珠高速——郑尧（石）高速——尧山大峡谷《繁：穀》漂流
奥帕[读：pà]拉拉水公园
惊险[繁：險]刺激的水上项目
时【pinyin：shí】尚狂嗨的潮流派对
激情四射的节日活【拼音：huó】动
……
如果不想离郑州太(读：tài)远
那就去奥帕拉(pinyin：lā)拉水公园尽情浪吧！
【地址{练：zhǐ}】
中原西路与商隐路交汇北200米路东(繁：東)
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