益生菌哪种好？感谢邀请。目前市面上益生菌有很多，我这里主要讲的是婴幼儿的益生菌。目前我测评了11款益生菌，大家一起来看看。以市面常见的这几款益生菌产品举例：四个方面教你选益生菌1、看菌种，菌株A、选择真正的有益菌身体里的细菌分有益菌（对生命有健康意义的菌）、中性菌、有害菌（对生命有害的菌）三种，当这些菌保持和平共处时肠道就健康
益生菌哪种好？
感谢邀请。
目前市面上益生菌有很多，我这里主要讲的{练：de}是婴幼儿的益生菌。目前我测评了11款【读：kuǎn】益生菌，大家一起来看看。
以市面常见的这几款益生菌产品举例：
四个方面教你选益生菌
1、看菌种，菌株世界杯A、选择真正《练：zhèng》的有益菌
身体里的细菌分有益菌（对生【拼音：shēng】命有健康意义的菌）、中性菌、有害菌（对生命有害的《练：de》菌）三种，当这(繁：這)些菌保持和平共处时肠道就健康。
中性菌：间接对益生菌或者身(shēn)体产生好处的菌，同时在一定条件下还会对身体产生坏处，所以也叫做条件致病菌（微生态制剂）。它们没什么立场，当人身体条件差，免疫力澳门威尼斯人低的时候，这种菌就会偏向有害菌；它们还有强大的耐药性，不容易被杀灭。因此此类菌需谨慎使用，如妈咪爱中的粪肠球菌。
B、选择标有菌株的益（练：yì）生菌
益生菌都是按[练：àn]属、种、株三个层次划分的。世界卫生组织强调：“益生{读：shēng}菌的标示应该包括菌株名，因为益生菌的功效更多地取决于是什么菌株。”
C、选择卫计委认（繁：認）可适用于婴幼儿的益生菌
根据卫生部相应公告，截止到 2016 年，我国可用于婴（繁体：嬰）幼（拼音：yòu）儿食品的益生菌只[繁：祇]有 7 个菌种，包含 9 个菌株。
分析首先畅敏、康萃乐、纽曼斯、玛仑菌舍、科汉森益生菌都标示出菌种、菌株号，以及符合国家认可婴幼儿可食用的益生菌，都是非常不错的品牌其中这些符合婴幼儿食用的益生菌中，最好的是畅敏和玛仑{pinyin：lún}菌舍是三联益生菌；其次是纽曼斯二联益生菌；最后是（拼音：shì）康萃乐和科汉森是一联益生菌；妈咪爱、小培菲康、整肠生益生菌中含有中性菌，需要在医生指导下，谨慎使用。
2、看菌种，菌株[练：zhū]活性
如{练：rú}果不是活菌，最多只能调理消化功能，甚至根据菌种不同，死菌也可能会对人体产{pinyin：chǎn}生不利的影响，所以给小宝宝选择益生菌一定要擦亮眼睛。
保存益生菌活{练：huó}性的技术，主要有三种：
冷冻干燥技术：益生菌的整个生产过程中，采用的澳门金沙是一个较低温度技术，这(繁：這)是最常用的技术，如果存储得当，益生菌可以保存很长时间；
低水活性保护技术：将益(yì)生菌中的自由水分降到最低，使其只能维持最基本的生命活动甚至休眠的状态，滴剂一{pinyin：yī}般采用这种技术；
微囊包埋计划：是在冷冻干燥技术上，在每一个很小的益生菌单位上包埋一层保护膜，使其更好的穿过胃肠道。这一项对厂家实力要求很高，因此一定要选择大厂家、大品牌益生菌；
分析xī 科汉森、纽曼斯【读：sī】、康敏[练：mǐn]元、汉臣氏益生菌在冷冻干燥技术上，使用了微囊包埋技术，更有优势一些，但是其他益生菌只要储存得当，也能保证益生菌的活性。
3、看数量(澳门永利拼音：liàng)，性价比
人体肠道内的益生菌数量是相当庞大的，甚至达到上万亿个菌落单位，如果摄(shè)入的益生菌数量过少，可能达不到{pinyin：dào}期望的效果【读：guǒ】，一般日常一次50-150亿或更多益生菌。
分析有益菌产品中zhōng ：数量和性价比最高的是汉臣氏，其次是玛仑菌舍，然后是康萃乐、免敏，再就是畅敏和《hé》纽曼斯。中性菌产品中：性价比最高的是妈咪爱。
4、看辅料：搭配益生元，不含过敏物【读：wù】质
辅料中如果搭配益生元，如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等，能进一{练：yī}步增大益生菌的作用效果，同时不含有牛奶、鸡蛋、乳糖、麦麸等易过敏【拼音：mǐn】物质。
分析有益菌产品中：每款均含有益(yì)生元，但是汉臣氏益生菌添加了苯丙氨酸化学添加剂；中性菌产品中：妈咪爱、小培[读：péi]菲康含有乳糖，不太适合乳糖不bù 耐的宝宝；小培菲康含有脱脂奶粉，有可能会导致过敏。
常见益生菌产品（练：pǐn）综合测评
如果是婴幼儿需要服用益生菌，首先选择符合卫计委认可适合婴幼儿的益生菌：玛仑菌舍(繁：捨)、畅敏、康萃乐、纽曼斯、科汉森；然后还需要考虑数量、活性等；含有中性菌的妈咪爱《繁体：愛》、小培菲康、整肠生需谨慎使用，食用前先咨询医生。
玛仑菌舍、畅(繁体：暢)敏、康萃乐、纽思曼、科汉森
推荐指(读：zhǐ)数
这几款益生菌不管是菌种、菌株、数量上都比较适合婴幼儿食用，如果是肠道问题，可选择玛仑菌舍、纽思曼和科汉森，有湿疹等过敏的可选择畅敏和康萃乐。不过纽思曼和科汉森只{练：zhǐ}是单单从每袋益生菌的{练：de}数量考虑，有一点少，总体上讲，都是不错的益生菌。
汉（繁体：漢）臣氏、免敏、康敏元
推荐指[读：zhǐ]数
这三款益生菌每包数量上都比较多，但免敏{练：mǐn}和康敏元添加jiā 的益生菌可能不太适合婴幼儿食用，虽汉臣氏适用[拼音：yòng]于婴幼儿，但里面含有化学添加剂。
妈咪爱、小培开云体育菲康{拼音：kāng}、整肠生
推tuī 荐指数
一般不推荐小宝宝长期食用，如果要食用，请要先咨询《繁体：詢》医生。
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