一个月内让{pinyin：ràng}眼睛黑又亮

怎样让自己的眼睛看起来清澈明亮又有神？你好，如何让眼睛变得清澈明亮，最好就是养成护眼的习惯：1.劳逸结合，现在的人一般玩电子设备就是几个小时，最好每隔一个小时就休息十几分钟在看。2.平时眼睛可以不用单一的看着一处，多转动眼睛，可以让自己的眼睛变得明亮起来

怎样让自己的眼睛看起来清澈明亮又有神？

你好，如何让眼睛变得清澈明亮，最好就是养成护眼的习惯：

1.劳逸结合，现在的人一般玩电子设备直播吧就是几个小时，最好每隔一个{pinyin：gè}小时就休息十几分钟在看。

2.平时眼睛可以不用单一的看着一处，多转动眼睛，可以让自己的眼睛变得明亮起来。

3.看到眼睛jī澳门金沙ng 有血丝或者疲劳了，可以适当滴一滴眼药水，缓解一下疲劳。

身体壮，心有善，眼睛就有神，眼睛倍亮，美貌精神。