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2025-03-26 06:48:05Biological-SciencesScience

著名的心理学效应有哪些?1.拆屋效应商家:这件衣服200,你诚心要,算你180。 你:50,能拿我就拿了。 商家:50我本都回不了,那怎么行呢! 你:(佯装要走)那就80,不能再多了! 商家:行吧行吧,就当亏本给你了

著名的心理学效应有哪些?

1.拆屋效应

商家:这(繁体:這)件衣服200,你诚心要,算你180。 你:50,能拿我就拿了。

皇冠体育家:50我本(拼音:běn)都回不了,那怎么行呢!

你:(佯装要走)那就80,不能再【读:zài】多了!

商家:行吧行{pinyin:xíng}吧,就当亏本给你了。

当我们提出的要求别人很难接受时,我们不妨提出更难接受的{练:de},

那么对方的底线也会不自觉地[拼音:dì]降低,更容易接受我们自己的心理预期,最后成功《练:gōng》的概率也会更大。

2.得失效{xiào}应

这个人犯了(繁体:瞭)大错,你还帮他说好话?”

“ta虽[繁体:雖]然很厉害,但我不想给ta机会”

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人们倾向于喜欢{练:huān}那些对自己好的人,这种情感往往会覆盖客观事实。

相反,对自己冷漠的人,人们也会【练:huì】否认他,即使他是对的。这是普遍存在的现象[pinyin:xiàng]。

3.得寸进[繁体:進]尺效应

商家:这件商品满两件6.8折哦《练:ó》?要不要多拿一件呢?

你:行吧,反正挺娱乐城便(拼音:biàn)宜的。

商家:另外今天还有满200,送洗衣液{练:yè}的活动,只要你再消费30元今【拼音:jīn】天就赚了。

你:可以,付款吧(读:ba)。

先抛出一个小优惠,接着抛出大优惠,让我wǒ 们觉得能接受打{pinyin:dǎ}折,多花30元也{练:yě}没什么大问题,

不自觉[繁:覺]接受别人更过分地请求。所以,明白怎么利用该效应向身边人求助,也要[读:yào]小心被「得寸进尺」。

4.飞轮(读:lún)效应

如果你想要成为行业的大佬,一定不能因为开头的挫折就随便放弃。想做成一件事,开始的时候永远都是最难的,你需要付出巨大的努力,但当你坚(繁体:堅)持下来,你的事业会更上一层楼,后面的发展会像飞轮一样省力又yòu 迅速。

5.延【拼音:yán】迟满足效应

15s一(yī)条的抖音,刷不完的商品推荐,20分钟一局的王者……所有能够让你产生「即时爽感」的东西,都会不断消磨你的【pinyin:de】斗志,让你日益颓废。

所以,想要拥有过人才华,实{pinyin:shí}现经济独立,得{练:dé}到异性青睐,就需要延迟满足自己的欲望。

多做(zuò)能够产生复利效应的事情,比如每天读1小时书,跑30分钟步,当时间累积(繁体:積)到一定程度,你的思维和体质都会发生质zhì 的改变。

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6.墨菲定律(lǜ)

我们越害怕什[拼音:shén]么事发生,这件事越可能发生。

比如世界杯,越担心女朋友和自己分手,越小心翼翼,生怕惹得(练:dé)对方不高兴,越得不到对方的珍惜。

就像你准备上台演讲,担心xīn 自己会紧张,那90%的概率会因为紧张误事。

明白这个效应,就得利用这个效应,反【练:fǎn】其道而行之,凡事往好了想,人会变(繁体:變)得更自信,也就有信心和能力解决所有糟心的事。

7.刻板(繁体:闆)印象

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程序员大多是秃头,爱穿格子衫; 喜欢抽烟纹身的都不是好女[读:nǚ]孩[拼音:hái]; 女生到了30不结婚就是没人要。

刻板印象一旦形(练:x澳门银河íng)成,会限制我们对外界或自身的认知,所以不要用固有的看法,去看待任何人或事,

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8.沉{读:chén}默效应

希望别人对你说实话,在他说话时看着他的眼睛并保持沉默,此时相对安静的空间,会让有所(pinyin:suǒ)隐瞒的他,感觉到压[繁:壓]力,不《bù》自觉地对你说出实话。

9.镜像效[读:xiào]应

当你【读:nǐ】在表达(繁体:達)观点时,微微地点头,向他人发出一些积极的信[拼音:xìn]号。你会发现,他们不知不觉地被你的意识同化,加强了赞同你的心理。

10.黑暗效应(繁:應)

在【读:zài】黑暗的场所中,双方无法清楚感知对方情绪时,能够大大降[练:jiàng]低不(bù)安感,更容易擦出爱情的火花,比如约你心爱的姑娘去一个灯光昏暗的咖啡厅,绝对比去一个吵闹的大排档更能求爱成功。

11.五分钟起步《bù》法

当你静不下心来做一件事时,给自己5分钟起步时间。你只需告诉自己:“只有5分钟,忍忍就过去了。”大多时候,你【pinyin:nǐ】会发现实际上你坚持了不止5分(fēn)钟。一旦大脑启动了5分钟装置,你会惊奇的发现,自己还可以专注10分钟、20分钟,甚至更长时间【pinyin:jiān】。这个方法很适合拖延症患者哦

12.暗示效(xiào)应

想改变一个人的缺点,厉声指责不如以身作则。人容易从不经意的暗示中,做出相对的回应。比如你希望对方约会不要再迟到,你要坚持(chí)每次都准时到,并在对方偶然不迟到的那天,夸奖他,给他形成心理暗示。相信我,他早(zǎo)晚会改变的。

上台演讲前,提前30分钟到演讲地(读:dì)点转一转(繁体:轉),并到演讲台站几分钟,让你的大脑{繁体:腦}熟悉这个环境,降低紧张感,可让你在演讲时更有自信。

紧张的时候多喝水或者嚼口香糖,会让我们获得安全感,从而缓(繁:緩)解{读:jiě}紧张情绪。

13.金(练:jīn)字塔学习法则

教是最好的学,当你[读:nǐ]知道要去跟别人讲解一个事时,你会力求语言精简,且要点明确,这会让大脑在整理信息时会更《练:gèng》有逻《繁:邏》辑。

所以,尝试让自己多在公众面前演讲,几次下来,你会发现自己收获巨大[练:dà]。

14.斯【读:sī】德哥尔摩综合征

在亲密关系中,许多被不平等对(繁体:對)待的一方,会受到性虐待、冷暴力、语言攻击等,可这些人还是会以爱(繁:愛)为由,在对方的暴力行为里,找到微弱的甜头,回到那个伤害自己的人身边。

这些人往往都会说:“虽然他打我,但是他很心疼我。”“虽然他轰我出家门,却(què)找了我一晚上。”因此,不要yào 擅自去调解别人的家庭矛盾,有可能最后受伤的是你。

15.情绪《繁:緒》管理法则

遇到想让你难堪(拼音:kān)的人,保持冷静是有力的武器。你的礼貌对待,会让他迅速成为对决里的弱者,沦为别人嘴《练:zuǐ》里的笑料。反而动怒会正中别人(读:rén)的下怀。

16.异性效《练:xiào》应

心理研究中,有{pinyin:yǒu}个很有趣的现象:在有两性共同参加的活动,较只有同性参加的活动,参(cān)加者会感到更愉快。这是因为异性间的接触需求得到了满足。所谓“男女搭配干活不累”。

17.沉{练:chén}没成本效应

当一个人在一段感情中付出越多,最后分手时越舍【繁体:捨】不得放手。

因为在感情中付出的时间、精力、金钱,这些(xiē)沉没成本,都会促使对方产生不甘心结【繁:結】束的心理。

沉没(繁:沒)成本会导致人产生非理性的决策,但只要及时止损,就能最大程度《练:dù》降低沉没成本。

18.杯子zi 效应

和心仪的女生一起吃饭,可以通过杯子距离判《练:pàn》断对方,对你是否有好感。当杯子距离离得很近,她赶紧拿开了自己杯子,那就说明你基本(读:běn)没戏;如果她根本不介意,说明她心里对你是不反感的。

19.羊群效应

身边人考证,我们也【读:yě】考;

身边人挤破头考事(读:shì)业单位,我们也要进;

身边人觉《繁:覺》澳门金沙得互联网挣钱,我们也辞职去试。

我们总是跟着周围人的意见而转,从来没有思考过自己应该干什么,自己喜欢什么。想要摆脱羊群对我们的影响,拥有独(繁:獨)立的(de)思想是第一步。

读书,绝对是让你nǐ 拥有独立人格的最佳方《fāng》式。每天30min,一段时间后,你的思想格局一定【拼音:dìng】会发生翻天覆地的变化。

如果你也想通过读书,树立人生方(读:fāng)向,更好地沉淀自己,

20.责任分散效应《繁体:應》

如果在外遇到危险(拼音:xiǎn),向人[拼音:rén]群求助,永远没有向某一个(繁体:個)人求助,被救助的概率大。

因为面对危险,人们会自觉后退,并期望有其他人往前,当所有人都抱有这个心理,就不会《繁:會》有一个人愿意施以援手。如{练:rú}果你直接说穿黄衣服的帅哥,帮帮我,对方迫于压力一定会帮你。

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