一夜夜睡(读:shuì)不着是什么病

2025-03-15 06:10:33Biological-SciencesScience

总是失眠睡不着是什么原因?失眠总是睡不着觉,可能是由于身体疼痛或心理原因,另外,服药后也可能影响睡眠,导致失眠,所以失眠后需要有针对性的调理,平时要养成良好的作息规律,早睡早起不能经常熬夜,而且在饮食上需要适当加强营养,如果是药物引起失眠,需要在医生的指导下进行药物治疗

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总是失眠睡不着是什么原因?

失眠总是睡不着觉,可能是由于身体疼痛或心理原因,另外,服药后也可能影响睡眠,导致失眠,所以失眠后需要有针对性的调理,平时要养成良好的作息规律,早睡早起不能经常熬夜,而且在饮食上需要适当加强营养,如果是药物引起失眠,需要在医生的指导下进行药物治疗。希望以上的答案对你有用!

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