手上缠胶带为了{练：le}干什么

足球运动员为什么会在脚腕或者手腕上缠胶带？有弹性的和非弹性两种。我只知道非弹性的作用。根据授课老师说：作为职业运动员，肌肉力量大于韧带承受力的情况比较普遍，同时运动时出现过激运动拉伤（拉裂）韧带的情况，正常应该冰敷休息和治疗

足球运动员为什么会在脚腕或者手腕上缠胶带？

有弹性的和非弹性两种。我只知道非弹性的作用。根据授课老师说：作为职业运动员，肌肉力量大于韧带承受力的情况比较普遍，同时运动时出现过激运动拉伤（拉裂）韧带的情况，正常应该冰敷休息和治疗

但是由于是职业运娱乐城动员，按合同必须继续比赛(繁体：賽)不然俱乐部和赞助商就会有意见。所以采用非弹性胶布固定关节，代替受伤韧带作用，限制关节的活动范围。起到临时保护作用，确保事后治疗前伤势不至于恶化

根据观察弹性的胶布位置多数贴在肌肉位（拼音：wèi）置而不是关节。所以个人推测是通过弹性胶布的回弹能力，替换或增强部分肌肉回弹功能，减缓肌肉疲劳，提高肌力输出效率的作用。如rú 果是这样也不排除肌肉损伤，弹性缺失的补偿的可能性。

正常用绷带和八字包扎法，会导致踝关节过大，无法穿上鞋子。采用胶带，最终厚度仅为袜子厚度，可以正常穿鞋。

第一步将手平放在一个稳定的桌面上。先从你那只比赛中用的少的手开始，因为可能有人帮忙才能缠用的多的那只手。左撇子就先缠右手，不是左撇子就先缠左手的意思啦

第二步将纱布折叠成长条状，放在你想要将它们缠在一起的两个手指之间。这样做可以增加舒适感，减少比赛中手指之间的摩擦。第三步将手指并极速赛车/北京赛车到一起，并在手指的根部缠上一段{练：duàn}运动胶带

为了更加紧固，可以在上面重复缠绕两三次。缠裹力度要适度{练：dù}，既要保证手指稳固的缠澳门巴黎人在一起，又要保证不阻碍手指上血液流通。第四步在手指的第一和第二关节之间增加另一段胶带来加强稳固性

胶带在手指上缠绕两三次后剪下。弯曲一下手指，磨合一下手指上不是很柔软的胶澳门新葡京带，保证手指拥有足够的机动性。第五步如果觉得有需要缠另一个{练：gè}手指的话，重复相同的操作即可

一只手澳门新葡京的手指被缠裹的情况下，有队友或者教练帮你从旁用剪刀剪【拼音：jiǎn】下胶带还是很必要的。