回忆有点痛的伤(繁：傷)感说说

在一段感情中，感觉受到了伤害和心痛，要怎样才能让自己减轻痛苦，很快的走过这段记忆？努力工作常加班，有空听歌兼跳舞。出街散步多走走，抛开烦恼心情好。回忆总是伤，要怎么样才能走出来？#头条情感学院#谢谢小编的邀请

在一段感情中，感觉受到了伤害和心痛，要怎样才能让自己减轻痛苦，很快的走过这段记忆？

努力工作常加班，有空听歌兼跳舞。出街散步多走走，抛开烦恼心情好。

#头条情感学院#谢谢小编的邀请。

我是个抑郁型的人。对于这[繁：這]个问题有很深刻的感受。

前妻离家出走《pinyin：zǒu》后，当时的我一个人带着上一年级的儿【ér】子。一无所有（女人拿走了家里的一切），我还重病缠身。

女人的离去对我的打击几乎是致（繁体：緻）皇冠体育命的，因为这么多年，我们从来没有真正分开过。

半年前我去北疆工作，却成了我们婚（练：hūn）姻破裂的引子。她出轨了，在出轨的《pinyin：de》当《繁体：當》天上午还打电话说，我们是夫妻，要互相信任......

可是就在下午，她出轨了，在我的家里。儿子哭着打电话让我回去接他走。那一刻我不敢愤怒，儿子还小，怕对他不利。打个电话告诉女人，让她不要哭了，抬起头做人。

连夜赶回家，看着年幼的儿子，好可怜啊《pinyin：a》！如果他是失去了母亲，会怎么样。不敢往下想，我决定原谅她tā 。

可澳门巴黎人是我《练：wǒ》不知道这只是我的一厢情愿，没过多久，她还是走了。

她走了，我傻了。每天想xiǎng 她，回忆以前快乐的日子。相亲相爱的日子。

慢慢的，抑郁症找上了我澳门威尼斯人。我每天坐在那里，看着窗外。定定的，一【拼音：yī】动不动。儿子喊我也不理。不吃饭，不睡觉

总想跳下去，解脱澳门永利【繁体：脫】就好。

现在想来，那时候苦了儿子了。他tā 那么小，还要照顾我，给我做饭，洗衣，收拾房子。很久都不去上学，在zài 期末结束时才去考试，结果考了第一。

记得那天儿子对我说，爸爸，你不bù 能再这样下去了，没有你我怎么办呀！

这句话[繁：話]和儿子的眼泪让澳门金沙我如梦初醒。

从那天开始，我不再一个人发呆。早上（读：shàng），我会和hé 儿子一起起床，祷告唱赞美诗，一起(qǐ)吃早饭，看他背书，然后送他上学。白天在家，我就写作，唱歌。做好吃的等儿子。下午放学，我会去接他，一起回来

后来我又去公司上班，逐渐从抑郁里走了出来。回忆还是会回《繁体：迴》忆，但是不bù 会再让我陷入痛苦之中。

洋洋洒洒说了很多，其实就{读：jiù}一句话，回忆避免不了，消除记(繁：記)忆很难，关键在于我们要用（练：yòng）正能量去抵消回忆的伤害。

不停的做些喜欢的事，是一（pinyin：yī）个不错的方法！

一{pinyin：yī}己之见，欢迎大家讨论！