偏头痛能治好吗？我们走。山药、枸杞各30克，猪脑1个，黄酒、食盐各适量。去除猪脑筋膜，用清水浸泡。山药、枸杞洗净，与猪脑一起放入锅中，用适量水炖熟。煮沸约两小时后，加入适量黄酒和精盐，再文火煮约10分钟
偏头痛能治好吗？
我们走。山药、枸杞各30克，猪脑【繁体：腦】1个，黄酒、食盐各适量。
去除猪脑筋膜，用清水浸泡。山药、枸杞洗净，与猪脑一起放【练：fà澳门威尼斯人ng】入锅中，用适量水炖熟。
煮沸约[繁：約]两小时后，加入适量黄酒和精盐，再文火煮约10分钟。
每【pinyin：měi】三天服用一剂。
特别适用于《繁：於》心悸、气短、疲劳、面色苍白的偏头痛患者。
12克芹菜和250克（读：kè）粳米。
首先，将芹菜洗净，然后切成小块。粳米洗净后，放入锅内，加《读：jiā》入适量清水煮粥，待米饭煮熟后再加入切好的芹菜，煮5分钟[繁体：鈡]左右。
每měi 天服用一剂。
本方具有清热（繁体：熱）止痛的功效，特别适用于有烦躁、易怒、面色红润等症状(繁：狀)的偏头痛患者。
菊花15克澳门永利[繁体：剋]，粳米100克。
粳米洗净，放入锅内，加适量水煮粥，饭熟后加菊花，煮5分钟左右。你可kě 以每měi 天吃一剂，最好在早餐时吃。
本方具有清肝明火、散风热之功效。特{拼音：tè}别适用于有烦躁、面色发红《繁：紅》等症状的偏头痛患者。
桑叶10克，菊花、豆豉15克，粳米100克（繁体：剋）。
将桑叶、菊花、豆豉一起《pinyin：qǐ》放入锅中，加入适量（pinyin：liàng）水煎煮，然后去渣榨汁zhī 。将此药汁和洗净的粳米放入砂锅中，加适量水煮成粥，再煮成饭。
每天服用一(yī)剂。
特别适shì 用于头晕、口渴、便秘的偏头痛患者。
香附9克，玫瑰3克，当归6克《繁：剋》，粳米（或糯米）100克，白糖适量。
将香附、白芷放入锅中，加入适量水，煎煮除（拼音：chú）渣，榨汁。将药汁和洗净的粳米放入锅内，再加水煮粥。米饭煮熟后，在锅中加入玫瑰和适量糖，然后慢《练：màn》慢炖10分《pinyin：fēn》钟左右。
每天{pinyin：tiān}服用一剂。
它特别适合偏头痛发作【pinyin：zuò】更频繁的患者。
绿茶1克，谷香草10克，蜂蜜《读：mì》适量。
将绿茶和米饭一起放入锅中，加入适量的水，煮(拼音：zhǔ)沸《练：fèi》5分钟左右，除去残渣，得到(dào)果汁。在喝这种药汁之前，要加适量的蜂蜜。
此处方可一（练：yī）天服用一次，一天服用几次。
适用于各种原因引起的偏头痛患者。
菊花、当归（繁：歸）各9克。
将【jiāng】菊花和白芷磨成细粉。用开水泡茶喝。
每天可以喝hē 一剂，分次饮用。
适用于各种原因引起的偏头(tóu)痛患者。
葱两段，川芎、绿茶各《pinyin：gè》10克。
将葱、川芎、绿茶放入杯中，用开水冲泡{读：pào}后饮用。
每《练：亚博体育měi》天可饮用1剂。
特别适合有寒战、四肢冰冷、鼻塞和hé 流鼻涕的偏头痛患者。
6克白芷、3克细辛《pinyin：xīn》、9克黄荆和9克防风，以及适量蜂蜜。
将所有材(pinyin：cái)料放入冷水中《读：zhōng》半小时，然后将材料一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸。水开后，用文火huǒ 炖约10分钟，然后加入适量蜂蜜。
此处方可一天服用(读：yòng)一次，一天服用几次。
特别适合有寒战、四肢冰冷、鼻塞和流鼻涕[pinyin：tì]的偏头痛患者。
1. 吃（读：chī）一些营养素
一些研究表明，膳澳门金沙食中补充维生素B2、镁、辅酶Q10或野洋甘菊和蜂王勺有助于预（繁：預）防偏头痛。不过，服用任何药物前最好咨询专业医生，尤其是孕妇和哺乳期妇女。
2. 两（直播吧繁体：兩）餐之间吃零食来保持你的血糖
当两餐之间的距jù 离太长时，你的血糖水平会下降，这可能会引发偏头痛。
所以对于偏头痛患者，你可以经常吃一些健康的零食，比如一些无盐的坚果、有机干果或鹰嘴豆泥蔬菜，这样你就不会在两餐之间过度饥饿。还要记得加（读：jiā）水，这也（pinyin：yě）有帮助。
3. 做一些有《pinyin：yǒu》氧运动
瑞士的一项小型研究发现，患有偏头痛的人，如果（pinyin：guǒ）一周在室内骑三次自行车，三个月后头痛会减少，严重程度也会减轻。如果你不喜欢室内自行车，那没关系。其他中等强度的有氧运动，如尊巴舞或慢跑，可以帮（繁：幫）助。
尽量养成每天锻炼的习惯，但不（练：bù）要过快增加运动量或做过多的高强度运动，因为这些剧烈的方fāng 式可能会引起偏头痛。
4. 压力可能引起（pinyin：qǐ）偏头痛并不是什么新鲜事，但压力本身可能不是罪魁祸首——纽约（繁：約）蒙菲奥雷头痛中心今年4月进行的一项研究发现，从愤怒中（读：zhōng）平静下来的过程也会引发偏头痛。
因为皮质醇有麻木和疼痛的作用（读：yòng），而较低的皮质醇水平可能会使偏头痛症状明显。即使《读：shǐ》你[练：nǐ]不希望自己的生活枯燥乏味，也要尽量控制情绪的起伏，避免身体内皮素水平发生剧烈变化。
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