哺乳期可以用祛湿药包泡脚吗（繁体：嗎）

哺乳期的女性可以用艾叶、生姜片、益母草和红花丝泡脚吗？为什么？我不赞成泡脚。当然，我的认识和現在的理论不相符，无法辩解。但是，实践能检验"真理"。泡脚人士，可以泡上一段时间，亲身体验是否对身体有益、是否好

哺乳期的女性可以用艾叶、生姜片、益母草和红花丝泡脚吗？为什么？

我不赞成泡脚。当然，我的认识和現在的理论不相符，无法辩解。但是，实践能检验"真理"。泡脚人士，可以泡上一段时间，亲身体验是否对身体有益、是否好

只有【练世界杯：yǒu】"临床"才能证明。

如果没有身体疾患，或是中医师处方建议，不适合用中药泡脚。用一般的温热水泡脚即可。

哺乳期湿气重的话，是可以吃红豆薏米粥的，平时饮食的话，多吃温热性的食物，清淡饮食，少吃辛辣油腻荤腥食物，少吃油炸膨化食品。

湿气重，可以使用艾草包泡脚去湿，效果会比较好。建议使用热水泡脚可以加中药材，比如生姜、红花等，具有活血化瘀、温经通络和祛湿的功效，可以有效的改善症状，另外加强运动锻炼，大量排汗也有利于排除体内的湿气。

坐月子洗澡用艾叶和生姜熬水洗，那么泡脚也可以用艾叶生姜水的。

煮洗澡水的同时泡脚的水也有澳门新葡京了（繁体：瞭），一水两用很方便。

月子里泡脚是有讲究的，一是体质过于虚亏的不宜泡脚，会越泡越虚的。二是泡脚不能过于频繁，月子里身体本就虚，泡多了身体的精气神会“泻”，所以隔三差五泡一次就行，平时烫烫脚洗一洗就行。

每次泡脚最好用水桶装水，水满过小腿肚，腿上盖一块大毛巾遮住桶，让热气不能散发掉，大约10分钟左右，额头（繁：頭）微微见汗即可。泡世界杯脚后喝杯热水，给身体补补水。