枸杞可以泡在保温杯里喝吗？可以的。可以用保温杯装着泡的，但是，泡制时间不能过长，只能即泡即食，不然会降低、枸杞的营养价值。【扩展资料】枸杞泡制时间过长的坏处：1.保温杯具有恒温的功效，用保温杯泡水是寒冷天气里的最佳选择，但是保温杯泡枸杞的时间不宜过长，枸杞中最重要的营养元素是花青素，花青素遇高温会流失，因此，用保温杯泡枸杞只能即泡即食
枸杞可以泡在保温杯里喝吗？
可以的。可以用保温杯装着泡的，但是，泡制时间不能过长，只能即泡即食，不然会降低、枸杞的营养价值。
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枸杞泡制时间过长的坏处：
1.保温杯[繁：盃]具有澳门伦敦人恒温的功效，用保温杯泡水是寒冷天气里的最佳选择，但是保温杯泡枸杞的时间不宜过长，枸杞中最重要的营养元素是花青素，花青素遇高温会流失，因此，用保温杯泡枸杞只能即泡即食。
2.枸杞中含有大量的水溶性维生素，维生素比较脆弱，而大部分人是用保温杯接开水，枸杞中的营养成分遇热会被破坏，而且保温杯是恒温的，长《繁体：長》时间用《yòng》高温泡枸杞，营养元素会破坏掉。
3.泡的{练：de}时间过长、温度过高都会引起花青素的流失，花青素流失后枸杞泡的水就是黄{练：huáng}黄的。
枸杞泡水喝的功效与作用是什么？
枸杞真的有这么神奇的效果吗？
1、枸杞富含蛋白质、碳水化合物、维生素和膳食纤维。2、枸杞具有养《繁：養》肝明目的功澳门新葡京效，能清除肝内毒素，调节肝功能。
3、有效缓解视觉疲劳，预防眼部疾病(读：bìng)。
中年危机最后的倔强，绝不拿泡{练：pào}着zhe 枸杞的保温杯。枸杞最简单的吃法就是泡水，枸杞泡水也成了不少人的{pinyin：de}养生饮品。
保温杯里泡枸杞，真能养生吗？
1、饮用枸杞水能保肝，有助于排除肝内毒素，具有养肝保肝的作用。2、枸杞富含抗氧化剂，能清除人体内的自由基，延缓皮{pinyin：pí}肤和身体的衰老。
3、 提高皮肤【繁：膚】吸收水平，红枣有美容作用，枸杞泡水时澳门新葡京加入红枣能美容养颜。
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枸杞可以直接食用，也澳门巴黎人可以用来煮粥、汤、酒等，最简单、最快的方法是将枸杞浸泡在水中。一般来说，老年人每天可以在温水中喝30-50粒枸杞代茶，具体用量根据个人体质而增减。但是高血压或易起火者应少用，避免温补（繁体：補）太过，出现不良后果。
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