猕猴桃绿心黄心还是红心，到底哪种好吃，该如何挑选？正是吃猕猴桃的季节，市场上出现了各种各样的猕猴桃，红心？黄心？绿心 ？傻傻分不清！到底他们那种好吃？而且营养价值高？他们有什么区别？今天游玩妹来告诉你！赶紧看看吧！绿心猕猴桃品种：新西兰佳沛、新西兰海沃特、江苏徐香形状：果形较大，果实圆锥形，果突起，果皮绿褐色，果面光滑无毛营养：维生素C含量143毫克/100克，总酸度1.4%，总糖16%-22%
猕猴桃绿心黄心还是红心，到底哪种好吃，该如何挑选？
正是吃猕猴桃的季节，市场上出现了各种各样的猕猴桃，红心？黄心？绿心 ？傻傻分不清！到底他们那种好吃？而且营养价值高？他们有什么区别？今天游玩妹来告诉你！赶紧看看吧！绿世界杯心猕猴桃（练：táo）
品种：新西兰佳沛、新西兰海沃特、江苏徐香形状：果形较大，果实圆锥形，果突起，果皮绿褐色，果面光滑无毛营养：维生素C含{pinyin：hán}量143毫{练：háo}克/100克，总酸度1.4%，总糖16%-22%。突出的优点是果实无需完全软熟便可食用yòng 。口感：果肉莹绿，肉质鲜嫩，甜中带酸
软熟前偏酸，软(繁体：軟)熟后甜度更高
黄心猕猴桃{练：táo}
常见{练：jiàn}品种：
金（拼音：jīn）阳、金艳、新西兰黄金果形状：整体来说个头匀称结实，长得比较长，头比【拼音：bǐ】较扁，而且外表是黄色的大衣。营养：富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成《练：chéng》分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇口感：
果肉明黄的，晶莹剔透，而且口感软嫩，香甜可口。让人看到之后容易产生一种马上吃到嘴里面的冲动。
红(繁：紅)心猕猴桃
常{pinyin：cháng}见品种：
楚红、红阳、红华形状：果实圆、大，底部凹陷，果肉中心呈红色放射状，像红太阳一般营养：一种可食用与药用为一体的水果，每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍。红心猕猴桃，特别是微量元素中的含钙量较高，果实中的钙可直接被人体吸收{练：shōu}，是中老年人良好的补钙剂，营养价值丰富。口感：果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽{练：shuǎng}、酸度极低。由于它的口味太甜，对于一般的人可能会觉得有点腻
到底哪种好吃 虽说是有些区别，但是口感和营（繁体：營）养价值都是相差不大的。 黄心猕猴桃好的品种，不光是甜，还有清香味，果味；黄心猕猴桃从树下采摘下来比较硬，需要置常温6天左右才会达到自然极速赛车/北京赛车成熟的效果。 绿心猕猴桃，虽然味道上没有黄心的猕猴桃这么甜，但是它的果是不需要完全软熟才能吃。甜中带酸
红心猕猴桃是猕猴桃中营养《繁体：養》最高的一种，由于它的口味太甜，对于一般的人可能会觉得有点腻。买《繁：買》猕猴桃不[练：bù]被骗绝招
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