怎么练好篮球运球基本功？handlife，能把球玩得很溜的人，基本功一定不差。别看运球很简单，但是落到实战当中去检验一下层色就知道好坏了。这次的运球教程，分为基础版 和 强化版，所有的动图，都做了慢动作处理，方便大家吸收
怎么练好篮球运球基本功？
handlife，能把球玩得很溜的人，基本功一定不差。别看运球很简单，但是落到实战当中去检验一下层色就知道好坏了。这次的运球教程，分为基础版 和 强化版，所有的动图，都做了慢动作处理，方便大家吸收。文章结尾，篮人还贴《繁：貼》上了视频，供大家(拼音：jiā)加强印象。（视频很经典，是典型的handlife，动作速度太快，建议先看动图）
运球基础[繁体：礎]版
这个适合给大家找节奏。如上所说的，动图均为慢动作处理了。参考练习的时（繁：時）候，也希望你能控制下，等熟练【繁：練】之后慢慢加快节奏。
体前
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背【繁：揹】后
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胯下【练：xià】
胯下交叉（拼音：chā）
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反{练：fǎn}向交叉
运《繁体：運》球强化版
其实没什么基础(chǔ)与强《繁体：強》化，只不过为了方便大家查看，所以把动作进行了归类。下面几个动作，也希望大家能够好好[练：hǎo]吸收。涉及到左右手的练习，两边都要做。
单手[拼音：shǒu]
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单《繁：單》手（换）
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体前（练：qián）
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交叉（pinyin：chā）胯下
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交叉胯下（反[练：fǎn]向）
哈达威{练：wēi}式
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哈达威式（换(繁体：換)）
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背后绕球【读：qiú】
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体前小变向[繁：嚮]
哈{pinyin：hā}达威变向
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胯下 背《繁：揹》后
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