有人说节食不吃不能减肥，为什么有些明星减肥要用节食的方式？明星节食是为了工作，不惜以健康为代价普通人群减肥是为了更好的生活，用健康做赌注是玩不起的这就是为什么不建议普通人群使用节食的方法减肥。-------------------------我们都知道，明星上镜是必须要求瘦，尤其是女明星在电影宽银幕的效果里，只有极其瘦的身材，才能撑得起场面
有人说节食不吃不能减肥，为什么有些明星减肥要用节食的方式？
明星节食是为了工作，不惜以健康为代价普通人群减肥是为了(繁体：瞭)更好的生活，用健康做赌注是玩不起的
这就是为什么不建（练：jiàn）议普通人群使用节食的方法减肥。
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我们都知道，明星上镜是必(bì)须要求瘦，尤其是女明星
在电影宽银幕的效果里，澳门永利只有极其瘦的身材{练：cái}，才能撑得起场面。
这种瘦【读：shòu】，对于大部分人来说已经是变态级别的了
说真的，哪怕用力把体脂含量控制的极低，很多人也瘦不到[练：dào]那个地步
所以{yǐ}明星就选择了节食
他们要的（拼音：de）可不仅仅是减脂，甚至一定程度的肌肉萎缩，都是可以接受的
因为在脂肪和肌肉双双减掉过后，人的确可以小好几个《繁：個》尺码。
咱们看看仙女姐姐刘亦(拼音：yì)菲
搜索来的数据（繁：據），显示她身高170，体重48公斤
即便现在微微发福，估计体重也就是一百斤多一点【练：diǎn】的样子
这是很标准的身材，但是在镜头{pinyin：tóu}下，就看起来略胖
也就是说，我们这些(xiē)健康的身形，是会被镜头放大的
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当然，明星节食减肥的代价之一[读：yī]，就是面有菜色
但是这一点是可以[练：yǐ开云体育]通过化妆弥补的
所以作为娱乐圈里边讨生活的人，必须要[读：yào]这样选择牺牲健康哦……
咱们看看袁泉[读：quán]女神化妆前后，当然，也有PS的功劳
这种反差还[繁：還]是很大的。
我们普通【拼音：tōng】人，通过节食，除了看起来瘦以外，牺牲的事物要更多
所以坚决[拼音：j娱乐城ué]是不建议的
回归主题：节食减肥不是肯定dìng 反弹吗？
没错！除非你常年保持节食状态，有多好吃的东西，要么忍住不吃，要么[繁：麼]吃完催(读：cuī)吐
才cái 能保证节澳门威尼斯人食，而且不反弹
明星【读：xīng澳门新葡京】能做到，咱们能行吗？
明星也不是不想健康的瘦下来，只是他们的工作性质导致不会有太多规律的时间去健身而已哦……
因此，还是规规矩矩的运动减肥，多吃苦，才能最终获得甜头(繁体：頭)。
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