练街舞需要做什么基础训练？臂力，倒立是最基础的.腰力，各种托马斯变种旋转需要非常强劲的腰力来支撑.柔韧性，多拉伸身体，很多高难度动作身体僵硬是做不出来的.学街舞都是怎么坚持下来的？街舞要懂得混圈子 你
练街舞需要做什么基础训练？
臂力，倒立是最基础的.腰力，各种托(繁：託)马斯变种旋转需要非常强劲的腰力来支撑.
柔韧性，多拉伸{练：shēn}身极速赛车/北京赛车体，很多高难度动作身体僵硬是做不出来的.
学街舞都是怎么坚持下来的？
街舞要懂得混圈子 你觉得哪个舞者厉害 多接触 平时帮他买点饮料 成为朋友 他会帮你更多
然后要多多参加活动 比赛 聚会 大小表演 不要因为自娱乐城己刚学就害怕 都《练：dōu》是慢慢磨练
最{练：zuì}澳门新葡京后多拍视频 多去展示
澳门新葡京舞蹈技术是【拼音：shì】其次 表达你的情绪 自信 活泼 才是重要的
怎么快速练街舞？
街舞是一种很好的有氧运动，现在越来越多的人开始学习街舞，但是缺乏相应的街舞知识，所以很多人不知道从何开始，街舞的基本功还是很好练的，只要坚持就行，但是为了避免走入误区，如果有条件的话还是建议找一家街舞培训机构进行学习，老师会带着你一步一步把基本功练扎实了。下面说一下如澳门巴黎人何练习街{练：jiē}舞基本功：
1、每天早zǎo 上和[练：hé]晚上都必须训练15分钟左右 不用做太多 做俯卧撑50个 蛙跳200 仰卧起坐30个 后面斜着定2分钟 后面的几分钟就韧《繁：韌》带 必须坚持
2、可以学习视频上面的基本功 多练 5步 6步 架子 有些比较难练的 别老学视频 不让你会吃亏的 我就看见过 他学视频的头旋 刚一开始 一没转好 摔下来 手都断了 压的 所以先把基本功练好 力量是必须的 素质好了 什么都会的 慢慢来 放心 一些高手都是练个8 9年的
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