为什么蹲着舒服？谢邀：蹲着舒服，也不是绝对的，有时根据人体自然需要，有些是习惯而己，每个人都有自身行为行动。如果像我们从小开始练马步蹲，半个小时以后就坐下去了。人瘦蹲舒服，胖了蹲下去气都缓不过来。为什么有的人喜欢蹲着？不累吗？我喜欢蹲着玩手机诶，我也不知道为什么，大概就是可能坐得久了，蹲着真的很舒服
为什么蹲着舒服？
谢邀：蹲着舒服，也不是绝对的，有时根据人体自然需要，有些是习惯而己，每个人都有自身行为行动。如果像我们从小开始练马步蹲，半个小时以后就坐下去了。人瘦蹲舒服，胖了蹲下去气都缓不过来。为什么有的人喜欢蹲着？不累吗？
我喜欢蹲着玩手机诶，我也不知道为什么，大概就是可能坐得久了，蹲着真的很舒服。
一个人在心慌不舒服的时候，为什么蹲下来会舒服一点？
一些心脏先天畸形的孩子有有这种现象，还有一些其他心脏疾病的也会有，因为蹲下的时候下肢受压迫，增加回心血量，从而改善症状做蹲起对身体有什么好处？
蹲起是有氧运动，它主要锻炼的方向是腿部肌肉，蹲起可以燃烧体内脂肪，消耗体内多余的糖分，增强人体心肺功能，预防骨质疏松。并且对肥胖者有一定的减肥效果。蹲起好处这么多，但是也需要注意下面几项。1.做蹲起时不要速度太快，次数也不宜太多，更不要用爆发力和反弹力去做，这样做的结果就是对膝盖造成损伤；2.下蹲时要注意膝关节与脚尖方向一致，这样符合运动生理学，不至于造成膝关节的扭伤；3.做蹲起时，后背挺直，不要撅屁股，膝盖不要超过脚尖，这样可以更好的锻炼腿部肌肉。
最后提示：有膝关节问题的{de}人谨慎澳门新葡京选择做蹲起，应该咨询专业医生的意见。
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