艾灸关（繁体：關）元和中脘后背发热

艾灸哪个部位最祛湿？我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。首先湿需要细分来看，基本的寒热需要分清。寒湿可以多做艾灸，适合艾灸。而湿热就不能乱用艾灸，要用需要谨慎和把握好度。艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心

艾灸哪个部位最祛湿？

我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。

首先湿需要细分来看，基本的寒热需要{练：yào}分清。

寒湿可以多做艾灸，适合艾灸。

而湿热就不能乱{pinyin：luàn澳门新葡京}用艾灸，要用需要谨慎和把握好度。

艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心。常（拼音：cháng）用的穴位有中脘穴，气海穴，关元穴，足《练：zú》三里，三阴交等。

而湿热呢？本来热就重，艾灸需要用【读：yòng】泻法，就是吹大火来灸。艾条灸比{练：bǐ}较好一点，不能灸太长时间。

怎么区分寒澳门巴黎人热呢(读：ne)？

寒湿重怕冷，喜欢温{练：wēn}热。

湿热重，怕热贪凉，容[练：róng]易口臭，大便臭，便秘等。

所以想要更好的祛湿，需要清基本的寒热，不是灸哪里好的问题。寒{pinyin：hán}热不分容易(yì)灸坏。

我来回答这个问题。我是专业艾灸老师，有多年一线工作经验！帮很多艾灸养生馆职业学校，做艾灸技术培训。也帮很多民间爱就爱好者，学习艾灸获得健康。

你是想通过艾灸这种【繁：種】理疗方法让你的腰部热起来。

那么你是否有腰部寒凉的问（繁体：問）题？

腰部见风澳门永利就冷，或者说不见风[繁体：風]就冷。

或者是说腰部穿多少shǎo 衣服都不能暖和。

想通过艾灸这（繁体：這）种澳门银河方法把腰部热起来。

艾灸哪些穴位{读：wèi}？

这里我可以给你{pinyin：nǐ}一些经验性的参考，穴位推荐。

第1个就是命门[繁：門]穴。

这就（拼音：jiù）是肾俞穴。

第3个就是（拼音：shì）三焦俞。

第4个《繁：個》就是八髎穴！

艾灸8寥穴，它的热量能够通过足太[练：tài]阳膀胱经一直传达到脚上。

还可kě 以艾灸神阙穴。热气能够达到命门穴。

艾灸jiǔ 关元穴。如果你经常艾灸经络通畅，热气一样，能透达到命门澳门金沙穴，甚至八寥穴腰阳关。

只要你技术达到的话，艾灸大椎穴也能顺着【读：zhe】督脉热气传达到腰部。

那么人体的经《繁：經》络是一个。是个闭环的系统。从理论讲，艾灸任{读：rèn}何一个部位都可以，热气都[练：dōu]能到达腰部。

那么在实际操作中。我上面说的那些[拼音：xiē]经验穴位，它的热气传感度比较强。