按摩店前列腺保养按摩怎么按?是什么过程？ 前列腺保健按摩步骤具体操作如下： 1、按揉丹田：仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快 2、指压法：取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧踝直下方陷窝中）、三阴交（内踝直上3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次
按摩店前列腺保养按摩怎么按?是什么过程？
前列腺保健按摩步骤具体操作如下：1、按揉丹田：仰卧，双手重叠按于下丹田（练：tián）（下丹田位于脐下3寸），左右旋澳门巴黎人转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快
2、指压法：取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧踝直下方陷窝中）、三阴交（内踝直上3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。
3、揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热[繁体：熱]后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各(读：gè)一次。
4、澳门新葡京搓《练：cuō》脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
澳门伦敦人5、点压法：用于在（练：zài）脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
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至上述症状消失，我仍然坚持每日早晨澳门新葡京按 摩，以防(拼音：fáng)止复发。
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