为什么看了一部恐怖片就失眠？谢邀请，电影本就是视觉和听觉艺术的传达媒介，最好的电影就是最真实的现场表现，恐怖片！故名思议，就是利用艺术上的再加工，把一些违背常理的人和事拍成电影，形成一种气氛渲染来刺激
为什么看了一部恐怖片就失眠？
谢邀请，电影本就是视觉和听觉艺术的传达媒介，最好的电影就是最真实的现场表现，恐怖片！故名思议，就是利用艺术上的再加工，把一些违背常理的人和事拍成电影，形成一种气氛渲染来刺激你的神经，所以大多数人在受到这种少有的冲击后，心情会久久不能平静，（因为声音和画面的过度刺激偶尔会令人大脑皮层兴奋，心脾及肾上腺上湧引起血压增高）所以有人看了恐怖片会短暂失眠，这也是个体身体差反映，因人而异，我自己并不会这样，因为我根本不敢看太恐怖的电影电视，特别是一个人，绝对绕道。
看完鬼片睡不着怎么办？
打电话把同事都叫醒，过耒一起看恐怖片，看完吃大排挡，撸串喝酒，岂不快活！看恐怖电影晚上睡不着觉怎么办？
首先，谢谢邀请。看恐怖片看得睡(sh澳门银河uì)不着觉其实不单单是女生的专利，遇到一些惊悚的镜头男同胞有时也不敢上厕所的。切身体验，我觉得有3种方法可以缓解一下：
（1）转移注（繁体：註）意力
如果有时间的《de》话，继续看一些娱乐节目，比如相声、小品澳门威尼斯人、搞笑视频等等，这样给大脑换个频道，转移一下注意力，就能舒缓一下紧张的情绪了。
（幸运飞艇2）和朋友(拼音：yǒu)聊天
如果屋内有其他人那就再好不过澳门金沙了，直接拉过来聊聊天，一起说说故事情节，也许恐怖片就会变成喜剧片(pinyin：piàn)了，如果是情侣也许还会演绎成爱情片，哈哈。
如果屋里没有别人，在他人部怕打扰的前提下澳门银河，和朋友视频或《练：huò》语音聊天一下也是可以的。
（3）想【拼音：xiǎng】办法助眠
没必要吃安眠药，自己数羊吧。实在睡不着那就在不影响工作和学习的前提下，喝点啤酒助眠。助眠的方法还有许多，自己看喜好发掘一下吧。
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