甜品盒(拼音：hé)子的做法

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末我都想给自己加{练：jiā}餐犒赏辛苦工作的自己，有时《繁：時》候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！

或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃《繁体：喫》货的我，也[读：yě]为了健康，干脆自己做甜[读：tián]品。

想要简单的甜品，就不能追求太多材料啦~分享一下简单甜品{读：pǐn}。

【材料【拼音：liào】】：

银耳1朵，冰糖 100g，牛奶适量

【做[读：zuò]法】：

1、银耳剪碎，浸泡2小时，和冰糖一起下锅[繁：鍋]；

2、加水大火【读：huǒ】15分钟后小火45分钟，关火，焖15分钟开锅盖；

澳门巴黎人3、盛碗后加牛（练：niú）奶即可。

【材{练：cái}料】：

木瓜 1/2个，纯牛（拼音：niú）奶 200ml

【做澳门新葡京法(拼音：fǎ)】：

1、木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎，入纱布内，挤《繁体：擠》压出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入量杯，纯牛奶倒入奶锅里加热到(dào)微开关火；

3、将50ml木瓜汁倒入碗里，再倒进（繁体：進）80ml热牛奶；

4、搅拌均匀，放置凉却què 凝固即可。

【材{pinyin：cái}料】：

粟粉25克，澄面2澳门新葡京5克，白砂糖100克《繁：剋》，牛奶100克，椰浆100克，清水200克

【做法[拼音：fǎ]】：

1、用清水将粟粉、澄chéng 面调开；

2、将牛奶、椰汁《zhī》入锅，倒入粟粉糊一起搅拌均匀；

3、开小火加热，用顺时针方向{练：xiàng}不停的搅拌，看到粉浆変稠时，要快手搅拌，别糊了{练：le}；

4、待粉浆开始起泡泡可以熄《练：xī》火；

5、煮好的糊倒入模具【读：jù】里，凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

【材料{pinyin：liào}】：

芒果澳门新葡京泥（pinyin：ní）150g，鲜奶180cc，蛋黄3颗，鲜奶油40ml，吉利丁片3片

【做【读：zuò】法】：

1、吉利丁片泡软（繁：軟）；

2、蛋黄入锅，加入鲜奶搅拌加热至带点浓绸（繁体：綢）；

3、加入泡软的(de)吉利丁片，加搅拌至完全融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并加入鲜奶油，搅拌后分装至杯中，再冰进{练：jìn}冰箱冷藏约【繁体：約】30分钟后即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现{练：xiàn}冲chōng ，芋圆也有现成的，当然自己做也可以哦，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿豆沙红豆澳门伦敦人沙等等，将豆子熬（练：áo）成沙即可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！