滑雪的技巧是什么？白雪皑皑的冬天还没真正到来之前，滑雪爱好者们早早已经按捺不住，开始骚动起来。“旋转，跳跃，我闭着眼……”一全套只有在滑雪场上才能淋漓尽致展现的高难度动作，事先于脑海中意淫无数遍，到底能不能技压群雄尚未可知，竟先把自己给陶醉得一塌糊涂
滑雪的技巧是什么？
白雪皑皑的冬天还没真正到来之前，滑雪爱好者们早早已经按捺不住，开始骚动起来。“旋转，跳跃，我闭着眼……”一全套只有在滑雪场上才能淋漓尽致展现的高难度动作，事先于脑海中意淫无数遍，到底能不能技压群雄尚未可知，竟先把自己给陶醉得一塌糊涂。是骡子是马，到了专业滑雪场地溜一圈就知道。并非所有滑雪爱(繁：愛)好者都能拥有高超的技艺；那些看似狂霸炫酷吊炸天的潇洒身姿，试问哪一个不是从入门级的菜鸟一路摸爬《练：pá》滚打而来？
不{pinyin：bù}管像不像，首先要有三分样。为尽可能避免诸如摔得狗啃食此类的丑态百出，以下{练：xià}几点需牢记于心。
第一步：正确（繁体：確）选择装备
滑雪眼镜：滑雪(读：xuě)的特殊环境，雪道上的雪会反射太阳光（pinyin：guāng）使眼睛不适，需要用滑雪镜挡光，同时起到《dào》挡风的作用。
滑雪服：滑雪xuě 服的御寒能力比[练：bǐ]其【读：qí】他服装更轻更保暖，不影响动作，同时防风防水。
滑雪鞋：滑雪的动作主要由脚【繁：腳】来完成，需要专业的滑雪鞋以免受伤。
滑雪板：初（拼音：chū）学者应该用较短的滑雪板。
滑雪杖：在滑雪过程中起到支撑和(读：hé)平衡身体的作用。
滑雪手套：滑雪手套应采用不透水且保暖性能好{练：hǎo}的。
滑雪头盔：可以防止意[拼音：yì]外受到猛烈的撞击导致头部受伤，减少伤害。
特别要注意，以上装备缺一《练：yī》不可。装备选择适合自己的很重要，切勿好高骛远；一些【拼音：xiē】初学者往往一上来就选择130硬度并带碳板的竞技鞋，结果不但回转明时显(繁：顯)感觉压不动鞋子，而且还会造成膝盖因过度受压而损坏等。
另外，安装雪{练：xuě}板之后记得调整{练：zhěng}雪板和雪道的垂直度，以防正式滑行时，不听使唤的雪板扔下你不管，自己顺坡逍遥而去。
第二步：滑雪的姿《zī》势
知识改变命运，姿势决皇冠体育定装逼。对于滑雪者而言，动作标准与否，至关重要。否则稍不留神就会变成一只笨拙的企鹅，摇摇晃晃地招[练：zhāo]人讥笑。
首先，双膝微曲。其次，眼睛自然平时正前方（或远(yuǎn)方）而不是盯着自己的雪板尖，保持重心向前，小腿要向前用力【读：lì】压紧雪靴。最后，双手握雪杖向前举起，双肘微[练：wēi]曲。（初学者不要把手套在杖柄的绳套内）
第三步：滑雪【读：xuě】的方式
1初学者的最佳{练：jiā}选择
直{练：zhí}降滑雪法：即直线滑行，方法如下；面向即将滑【拼音：huá】行的方向，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽。上身和膝盖微微前倾，握住滑雪杖的双手，自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形；起滑时双臂用力将杖尖撑于两侧板后地面，开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均，目视前方，身体放松切勿紧张。
2装逼澳门新葡京者“必备(bèi)大法”
横向停留法：上身自然站立，两板间距与肩同宽，平等澳门新葡京跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚【繁：腳】内侧蹬地。
犁（pinyin：lí）式停留法：滑雪杖撑向身体侧下方向（距离超过雪板前半部，略比肩宽）。当雪杖撑住产生反作用力后，再将原横侧的雪（练：xuě）板渐渐移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，雪杖便可松开。
第四步：滑雪的减速与转弯
减速的方式和转弯的技巧，对于滑雪老司机来说，完全取决于心情；至于入门狗，最好别那么多内心戏，循规蹈{读：dǎo}矩，按照方法做就对（繁：對）了。
通常情况下，滑雪时会用{pinyin：yòng}到两种雪板形状，而初学《繁体：學》者用八字形（又称楔形）；减速时，双脚内跟部用力，确保重心前{练：qián}倾，必须挺胸挺腹。
除非是在平地，否则切勿让雪板平行向前，应时刻保持八字形；加速时，向内收一些；澳门金沙减速时，向外放一些。始终要注意，速度不易过快。停{拼音：tíng}止时，先慢慢减速，一旦“急刹车”，很有可能摔得四脚朝天！
至于转弯，身体向左倾倒[pinyin：d澳门金沙ào]就会向右转，身体向右倾倒就会向左转。
第五步：滑雪（拼音：xuě）的摔倒
常在河边站难免会（繁体：會）湿鞋，何况是滑雪这种极限运动？简直老生常谈！
摔倒不可怕，可怕得是摔倒后四仰八叉的样《繁：樣》子。但话说回来，并非所有的摔倒都出尽洋相，尤其老司机，也摔出十足的专业范儿。毕[拼音：bì]竟装逼要装（繁体：裝）得有始有终，掌握一套正确摔倒姿势，这时显得至关重要。
当预感“情况不妙”时，首先立刻收颔近胸，以防后脑受击。其次放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，任（练：rèn）由摔倒反而不易受伤。摔倒爬起时建议初（练：chū）学者脱下《练：xià》雪板，站起后再装上雪板。（记住雪板要和雪道垂直）
总结：技巧都是摔{练：shuāi}出来，只要够骚包，不怕被摔倒。当dāng 然安全第一，量力而行，切忌眼高手低，一上来就选择45度的滑道，你不人仰马翻谁人仰马翻？
本文链接：http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/21404871.html
滑【练：huá】雪基本动作转载请注明出处来源