荷叶山楂决明子金桔{拼音：jú}茶

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荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？

您好，我是forest医生祥子，您这个【荷叶、山楂、决明子泡茶喝，起什么作用？】问的很好，咱们就一一述说。

一《练：yī》、荷叶（lotus leaf）

荷叶出自《神农本草经》。又称莲花茎、莲茎，为莲的叶片。药味苦、涩，药性平和《hé》。具有清暑利湿，升阳止zhǐ 血的功效

临床主要用于暑{拼音：shǔ}热病证引起的心烦满闷、心慌气短、头晕头痛，倦怠乏力，不思饮食和呕吐泄泻等病澳门新葡京证，还可用于脾虚泄泻和多种出血病证。

荷叶的具体用法多种多样，民间就有用荷叶（繁体：葉）烧饭或者用荷叶包裹饭（繁体：飯）团在笼屉上蒸熟，然后食用；还可以把荷叶直接煎煮后饮用；美容养生行业最（练：zuì）热崇荷叶减肥，就是把荷叶直接泡茶饮用。一般正规用量都是在3～10克左右。

荷叶药性《xìng》苦涩，长期大剂量饮用容易损伤人体阳气（繁体：氣），不建议长期大剂[繁：劑]量食用。

二、山楂{拼音：zhā}（Hawthorn）

山楂出自《神农《繁：農》本草经》，药味酸、甘，药性微温。归脾、胃、肝经。具有消食化积，行气散瘀之功效。临床常常用于饮食积滞，泻痢腹痛(拼音：tòng)，疝气痛，瘀阻胸腹痛和痛经的治疗。

现代医学用山楂制剂治疗冠心病，高血压，高脂血症，细菌性痢疾（拼音：jí）收获了满意的疗(拼音：liáo)效。

通(读：tōng)过临床验证，山《shān》楂降脂功效尤为显著，山楂可以用于减肥，甚为美容养生行业热崇。

把(bǎ)山楂煎煮饮茶效果较好。生山楂、炒山楂多用于消食散瘀，焦山楂或山楂{拼音：zhā}炭多用于止泻痢。山楂的用量范围在10～15克之间，最大剂量不超过30克。

由于山楂酸性腐蚀，不建议长期大剂量食用，脾胃虚弱而无积滞或有胃酸过多泛[繁：汎]酸（繁体：痠）的人群以及消化道溃疡患者禁止大剂量食用。

三{开云体育sān}、决明子（Cassia seed）

决明子出自《神农本草经》，药味甘、苦、咸，药性微寒。具有清热明目，润肠通便之功效。临床常常用于目赤肿痛、羞明[练：míng]多泪、目{拼音：mù}暗不明，头痛、眩晕以及(jí)肠燥便秘的治疗。

由于决明子的清热明目作用较为明显，在眼科较为常用，《神农本草经》就有“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”常常和枸杞、菊花、青葙子配伍。

决明子使用方法多是煎煮，也可以泡澳门金沙茶饮用【练：yòng】。剂量一般在10～15克左右，如果用于润肠通便，不宜久煎。

由于决明子的苦寒以及润肠通便作用明显，脾虚泄泻的人群不【澳门新葡京读：bù】能饮用。

随着生活质量的提高，大家都注重养生和形{练：xíng}体之美，美容院和hé 养生行业把荷叶、山楂、决明子三味药多用于减肥；医学界{pinyin：jiè}将这三味药多用于清热解暑，散瘀降脂，活血通经，润肠通便，清热明目，大家可根据自己体质合理选用，最好在医生指导下合理运用。

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