备孕男人抽烟和喝酒哪个[繁：個]

男士备孕期间不能吸烟，喝酒是真的吗？你好，非常高兴回答你提出的问题。首先我对你的提问要纠正下，正确提问应该是：备孕期间，男士不能吸烟，喝酒是真的吗？其实我的观点总结如下，希望对你有帮助：1.平时吸烟，喝酒对身体也不好，备孕期间吸烟，喝酒会对精子活力有影响，受孕机率也会大大降低

男士备孕期间不能吸烟，喝酒是真的吗？

你好，非常高兴回答你提出的问题。

首先我对你的提问[繁：問]要纠正下《xià》，正（pinyin：zhèng）确提问应该是：备孕期间，男士不能吸烟，喝酒是真的吗？

其实（繁体：實）我的观点总结如下，希望对你有帮助：

1.平时吸烟，喝酒对身体也不好，备孕期间吸烟，喝酒会对精子活力有影响，受孕机率也会大大降低。虽然不是决对的，澳门金沙但确实有很多这样的案例，比如：有结婚好几年都怀不上的，所以能戒就先戒了吧，为了自己【练：jǐ】和孩子好。

2.建议在备孕半年前就开始戒烟戒酒，因为烟酒有可能会导致胎儿畸形。

3.备孕期间抽烟喝酒还有可能会让生出的宝《繁澳门新葡京：寶》宝抵抗力低，经常感冒生病等~~

建议：备孕期间[繁：間]

1.还（繁：還）要注意多休息，

2.在《练：zài》排卵日同房。

3.孕前3个月开始口服（拼音：fú）叶酸。

4.提前半年增强运动，加强锻炼(liàn)，合理膳食

以上是瑞红对这个问题的建议，希望对你有所帮助，路过的{de}粉丝朋友开云体育们别忘了点关注哦。

烟酒是隐形杀精剂

现在的人越来越难怀孕了，愚昧的古人总是把不能生育归结（繁：結）为女人的问题。随着医学研澳门银河究的不断进步，很多不孕不育的家庭，真正出问题的是准爸爸。

长时间吸烟的男性更容易出现性功能障碍，降低受孕成功率。吸《xī》烟会破坏吸烟者精子细胞中的染色体，因此受精卵和胚胎的质量也会受到影响[繁：響]。

男人应酬似乎少不了酒，但是酒精会导致精子活力减少，精子异常数目增多，甚至死精症。而且临(拼音：lín)床也有发现长期醉酒《练：jiǔ》的男人，酒精对于生殖系统的损伤可能是不可逆的。

男人想要当爸爸，生育一个健康的宝宝，那么在怀孕前3~6个月就应（繁：應）该戒烟戒酒。男性精子的生产周期是90天左右，也就是[练：shì]说每3个月产生(shēng)一批新的精子，而酒精对于精子的刺激和影响要在戒酒后2~3天才消失。

对于女人来讲，从原始卵泡到成熟的卵细胞，通常需要1个月（30天左右），女性至少要提前6澳门新葡京0天左右开始戒烟戒酒{拼音：jiǔ}。