穴位按(拼音:àn)摩缓解痛经

2025-03-17 18:53:57Biological-SciencesScience

听说按穴位能缓解痛经的疼痛,是按哪个穴位呢?痛经的原因很多,因人而异。中医认为,穴位治疗能有效的改善气滞血虚、寒湿凝滞、肝肾亏虚、气血虚弱而引起的痛经。穴位介绍:1、肾俞:当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸

听说按穴位能缓解痛经的疼痛,是按哪个穴位呢?

痛经的原因很多,因人而异。中医认为,穴位治疗能有效的改善气滞血虚、寒湿[繁体:溼]凝滞、肝肾亏虚、气血虚弱而引起的痛经《繁体:經》。

穴位介绍:

1、肾俞:当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。主 治月经不调、腰酸{练:suān}腿痛。

2、八髎:当第一、二、三、四骶后孔中。主治月经不调、小便{练:biàn}不利、小{pinyin:xiǎo}腹胀痛、盆腔炎。

3、中极:当脐中下4寸。主治月经不调、带下、崩漏、产后恶露不bù 止。

4、子宫:当脐下4寸,旁开3寸处取穴。主治子宫下垂,月经不调,痛经,功能性子《练:z澳门新葡京i》宫出血,子宫内膜炎,不孕症,阴挺,崩漏。

5、关元:当脐中下3寸。主治月经不调、经痛、经闭、赤白带下、崩漏、恶露不止。气海:当脐中下1.5寸。主治脘腹胀满、月经不调、痛经、带下、四肢乏力。

6、三阴交(读:jiāo):当足内踝上三寸。主治月经不调、带下、不孕、滞产。

7、血海:屈膝,大腿内侧,髌底内侧{练:cè}端上2寸,当股四头肌内侧头隆起处。主治月经不调、闭经、崩【拼音:bēng】漏、功能性子宫出血。

(网澳门新葡京络图(繁体:圖),仅供参考)

辩证加减:

气滞血瘀型:加血海、太冲穴。可可理气、调气血。

亚博体育

寒湿凝滞型:加大椎、三阴交、气海穴。澳门巴黎人可(练:kě)温经散寒,化瘀止痛。

肝肾亏虚型:加{练:jiā}肝俞、肾俞、脾俞、中脘、气海等穴。可补肾培{练:péi}元,濡养胞脉。

气血虚弱型:加中脘、三阴交、血海穴。可《练:kě》调理、补养气血。

直播吧

按摩要点:

澳门金沙

一般在行经前澳门伦敦人3-4天即开始治疗,3个月一个疗程。按摩以腰腹部为主,使局部有酸胀的感觉,手法的轻重根据疼痛的部位、性质及耐受程度来决定(练:dìng)。

注:以自身的拇指指关(拼音:guān澳门新葡京)节的宽度作为1寸,将食指、中指、无名指和小指者四指并拢,以中指中节(第二节)横纹处为准,四指横量作为3寸。

开云体育

湖南【拼音:nán】医聊特约专家: 湖南省妇幼保健院产后康复中心 潘群

本文链接:http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/21526917.html
穴位按(拼音:àn)摩缓解痛经转载请注明出处来源